Ernährung für Surfer – energiereich und ausgewogen soll’s sein
Wie bei jedem Sport, ist auch beim Surfen eine gesunde, ausgewogene Ernährung essentiell um beim Paddeln und beim Reiten der Wellen alles geben zu können. Der Körper braucht Energie zum Surfen – je kälter das Wasser ist, umso mehr. Wer also beim Wellenreiten...
Fünf gesunde Alternativen zu Zucker
Da Zucker viele Kalorien und keine wertvollen Inhaltsstoffe enthält, möchten Viele zu gesünderen Alternativen greifen. Doch steht man dann mal in der Küche, fällt einem außer Honig meistens kein gesünderes Süßungsmittel ein. Aus diesem Grund präsentieren wir euch im heutigen Blog die 5 besten natürlichen (und leckeren) Alternativen zu Zucker.
Fruchtige Müsli-Törtchen – schnell und einfach!
Diese leckeren Müslitörtchen sind nicht nur ein Blickfang, sondern schmecken auch noch mindestens genauso gut wie sie aussehen.
Avocado-Schoko-Kuchen – hier gibt’s das Rezept zum Nachmachen!
Heute gibt es in unserem Blog ein ganz besonderes Rezept für euch – ein Avocado-Schokokuchen, der nicht nur super lecker ist, sondern auch noch vegan, glutenfrei und (fast) zuckerfrei! Viel Spaß!
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