SURF TRAINING

Surfen professionell trainieren

 

 

Dry Surf Training

Mehr zu Dry Surf

Surf Skate Training

Mehr zum Carver Surfing

Functional Surf Training

Mehr zum Training

Yoga für Surfer

Mehr zu Yoga

Surftraining für Surfer – Training auf Fuerteventura

Wir sind alle leidenschaftliche Surfer, die gerne ihre Liebe zum Surfen, für das Surf Training und zum Meer mit dir teilen möchten. Wir haben mit unserem Trainings Center viele Angebote, die es dir ermöglichen an Land – auf dem Trockenen – an deinen Surf-Künsten zu feilen. Die Schwerpunkte liegen dabei auf dem Training deines Gleichgewichts, funktionellen Bewegungen und verschiedenen Surf-Techniken erstellt. Mit unserem Dry Surf System trainierst du in unserem Studio auf speziellen Balance-Surfbrettern wie auf einer „unendlichen Welle“. Hier hast du genug Zeit, um an deiner Positionierung auf dem Brett, deiner Paddel-Technik, deinem Take-off und an verschiedenen Manövern zu üben.

Wir hoffen, dich inspirieren zu können und mit dir gemeinsam eine tolle, motivierende Zeit zu verbringen. Wir freuen uns auf tolle Trainingseinheiten mit dir, hier auf Fuerteventura.

Unsere Trainingskonzepte basieren auf verschiedenen Säulen. Diese sind

  1. das Surf Skate Training,
  2. das Dry Surf Training,
  3. das Funcional Surf Training und
  4. das Yoga „Training“.

Hier findest du einige weiterführende Informationen zu den einzelnen Angeboten des Surf Training-Centers.

Dry Surf Training

dry-surf-training

Bei unserem Dry Surf Training Konzept handelt es sich um ein funktionelles Training, das alle Muskelgruppen anspricht und die interne Kommunikation des Nervensystems verbessert. Das Training bewirkt somit eine Stärkung der Muskeln, des Gleichgewichts, der Flexibilität und der Koordination. Gleichzeitig wird deine tief liegende Muskulatur angeregt und trainiert. Dry Surf Training richtet sich an jedes Alter und Surflevel – we will push your surfing!

Das Ergebnis: ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Koordination mittels Dry Surf Training.

Surf Skate Training

Surf Skate Training

Verbessere deine Surf-Technik mit uns und trainiere deine surferischen Fähigkeiten, um dich auf das Surfen im Ozean vorzubereiten! Das Surf-Skate-Training zeigt dir, wie man spielerisch auf Asphalt surft und verbessert deine Fähigkeiten des Surfens erheblich. Die Körperbewegungen und Manöver, die du während des Carver Skate Trainings erlernst oder verbesserst, wirst du direkt danach auf deinem Surfbrett anwenden können.

Das Ergebnis: Du hast mehr Flow sowie Style und surfst schneller und kraftvoller nach dem Skate Surf Training.

Functional Surf Training

Functional Surf Training

Wir bieten dir nicht nur die Möglichkeit, weiterhin in Topform zu bleiben, sondern auch die Möglichkeit, dein Surflevel während deines Aufenthaltes durch ein spezifisches und maßgeschneidertes Surf-Training außerhalb des Wassers zu verbessern. Die Schwerpunkte liegen dabei auf der Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und das Training deiner Stabilität.

Das Ergebnis: eine verbesserte Ausdauer und mehr Zeit im Wasser durch unser Surf Training.

Yoga für Surfer

Yoga Surf Training

Verbessere deine körperliche Fitness durch unsere Yogastunden. Das Ziel von Yoga ist es, Körper und Geist in seiner Gesamtheit und als Einheit, deine Gelassenheit und Geduld zu verbessern. Durch spezielle Körperübungen und Übungen zur Atmung und mit Hilfe von Meditation findet man Ruhe und Kraft. Zudem hilft Yoga bei der Vorbereitung der kommenden, als auch im Nachhinein deiner Surf-Sessions durch Dehnen und Stretchen deines Körpers.

Das Ergebnis: Du wirst dich mental und körperlich präsenter und entspannter im Wasser fühlen. 

Surf Training Paket als Special Deal

SURF TRAINING IM PAKET

Wir bieten dir die Möglichkeit ein Surf Training Paket bei uns zu buchen. Dieses besteht aus

  • 2x Yoga
  • 1x Dry Surf
  • 1x Surf Skate

Das Paket kostet 65 €, dass heißt du sparst 10 €, wenn du diese Kombination buchst!

DRY SURF TRAINING

„dry surf training is a great way to improve your surfing technique.“

Dry Surf auf Fuerteventura

Bereite dich auf deine nächste Surf Session vor und trainiere mit uns!

Sich im Surfen zu verbessern kann oft eine langwierige Angelegenheit sein. Du kommst nicht so oft wie gewünscht an den Ozean, lebst zu weit weg vom Meer und dann spielen oft die Bedingungen nicht so mit, wie du dir das wünscht. Du willst an deinen Surffähigkeiten arbeiten, aber es gibt keine Wellen? Oder du bist ein leidenschaftlicher Surfer, aber leider lebst du nicht direkt am Meer und musst immer lange Strecken bis zum nächsten Surfspot zurücklegen? Du möchtest trotzdem täglich an deinen Turns arbeiten und das Board unter deinen Füßen spüren? Dann solltest du dir unsere Trainingseinheiten auf unseren Dry Surf Balance Boards nicht entgehen lassen.

Dry Surf ist ein System zur Verbesserung deiner surferischen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Konzentration und fließende Manöver. Wir ermöglichen es dir, ohne Verletzungsrisiko, auf dem Trockenen zu trainieren. Das Dry Surf Balance Training unterstützt das Üben von Manövern außerhalb des Wassers und aktiviert die neuronale Stimulation, da das Gehirn die trainierten Bewegungen korrigiert und diese als Automatismus verinnerlicht.

Dry Surfing ist ein Workout für den ganzen Körper

Durch das bewegliche Balance Board eignet sich der Sport auch als therapeutisches Training, da das Üben auf unseren funktionalen Balance Boards in Kombination mit Suspensionstraining und Medizinbällen all deine Muskeln trainiert. Auf diese Weise bewirkt das Training eine Stärkung der Muskeln, ein verbessertes Gleichgewicht, eine höhere Beweglichkeit und Flexibilität. Gleichzeitig wird deine Propriozeption erhöht. Das Ergebnis: ein verbessertes Körpergefühl und eine verbesserte Koordination.

Auf unseren Dry Surfboards kannst du deinen Take-off und verschiedenste Surf-Manöver fast so üben, als ob du im Wasser wärst – jedoch mit einer viel höheren Frequenz von 40-60 Take-offs pro Stunde. Unser Dry Surf Coach korrigiert dabei deine Haltung und deine Bewegungen. Darüber hinaus bereitest du deinen Körper auf extreme Situationen vor: Reflexe werden verinnerlicht und Instinkte kontrolliert. Nach nur einer Trainings-Session wirst du feststellen, wie sehr sich dein Gefühl für das Surfen und dein Gleichgewichtsgefühl bereits verbessert haben.

Was ist Dry Surf-Training genau und was bewirkt es?

Dry Surf
EIN FUNKTIONALES GLEICHGEWICHTS TRAININGS SYSTEM UM SICH AUF DAS SURFEN VORZUBEREITEN

Das Dry Surf Training System ist ein funktionelles Balance-Surf-Trainingssystem, mit dem das muskuloskletale System entsprechend den Anforderungen von Surf-Athleten vorbereitet und trainiert werden kann, um unnötige Verletzungen zu vermeiden, die durch unzureichende Vorbereitung oder schlechte Ausführung von Übungen entstehen.

EIN SURF TRAINING SYSTEM, WELCHES MUSKELFASERN AKTIVIERT

Das Dry Surf Training System aktiviert das Maximum an Muskelfasern und regt gleichzeitig unser Gleichgewichtsgefühl innerhalb der kardiovakulären Arbeit an, um eine Beschädigung Ihrer Gelenke zu vermeiden. Das Balance-System ist ein multifunktionales Werkzeug, das mehr als 600 Muskeln gleichzeitig aktiviert. Begleitet von unserem funktionellen Surftraining wird es zu einem Allround-Tool für Surfer, um das Surfen außerhalb des Wasser zu üben.

DAS TRAINING WIRD EURE PERFORMANCE STEIGERN

Das Training ist auf das Maximieren deiner Leistung ausgelegt. Das System ermöglicht es, alle Übungen durchzuführen, die normalerweise im Wasser ausgeführt werden. Hier trainieren wir im Studio und auf dem Boden. Diese Beschaffenheit des Systems sorgt dafür, dass du auch seitliche Bewegungen simulieren kannst und Bewegungen nach vorne und hinten abgebildet werden. Es gibt also mehr Optionen zur Durchführung von Übungen. Das Konzept ist effektiver und ist ein besseres Simulationswerkzeug zum Surfen als alle Werkzeuge, die du bisher auf dem Markt finden kannst.

Noch offene Fragen?

Was muss ich mitbringen?

Schuhe, ein Handtuch, Sportsachen und Wasser sowie ein Snack wäre super!

Wie viel kostet eine Einheit?

Eine Drysurfeinheit dauert ungefähr 1,5 h und kostet 20 €!

Wo findet der Dry Surf Unterricht statt?

Unser Unterricht findet in unserem Surf Trainingscenter in Cotillo statt, direkt neben der FreshSurf Surfschule!

Ich habe gar keine Surferfahrung, ist das etwas für mich?

Unsere Trainings mit dem Dry Surfbrettern sind für jedes Level geeignet. Egal, ob du absoluter Beginner oder schon ein fortgeschrittener Surfer bist. Dry Surf hilft dir dein Surfen voranzubringen oder erste Erfahrungen auf einem Surfboard zu sammeln. Du wirst den Unterschied bereits nach der ersten Unterrichtseinheit merken.

 

SURF SKATE TRAINING

„carver skate training is a great way to practice surf maneuvers“

SURF SKATING AUF FUERTEVENTURA

Lerne mit uns auf der Straße zu surfen!

Das Verbessern des Surfens ist oft eine langwierige Angelegenheit und man hat das Gefühl auf der Stelle zu treten. Wenn man nicht gerade am Meer lebt, hat man im Alltag kaum gelegenheiten an seinem surferischen Können zu arbeiten. Trotzdem gibt es einige Tools, die dich auf dem Weg, ein besserer Surfer zu werden unterstützen können.

Eines ist das Surfskateboard oder auch Carverboard genannt. Mit diesen Brettern kannst du täglich an deinen Turns und deiner Position auf dem Brett arbeiten. Wie du im Video sehen kannst, macht es so viel Spaß, das Surfen auf der Straße oder in Skateparks zu üben. Surf Skating ist ein perfektes zusätzliches Training zum Surfen, das auch außerhalb des Wassers möglich ist und dir hilft, große Fortschritte zu machen, die du dann auch später im Wasser spüren wirst.

SKATBOARDING – DIE MUTTER DES SURFENS

Wie du vielleicht weißt, wurde das Skaten aus dem Surfen geboren. In jenen Tagen, in denen es keine Wellen gab, wussten die Surfer, wie man die Zeit nutzt. Sie simulierten ihre Manöver auf dem Asphalt und brachten sie dann ins Wasser.

Die Surfskateboards wurden in den 90ern in Kalifornien entwickelt und sind viel agiler und wendiger. Sie bieten mehr Drive als normale Skateboards. Sie haben auch ein anderes Lenkverhalten als die üblichen Skateboards. Aufgrund eines Dreharms in der vorderen Achse ist es möglich, sehr agil zu skaten und scharfe Kurven zu fahren. Somit kann  man Turns, wie im Wasser simulieren. Beim skaten auf einem Surfskateboard sind die Bewegungen denen beim Surfen sehr ähnlich.

Du kannst mit deinem ganzen Körper arbeiten, durch pumpende Bewegungen Geschwindigkeit erzeugen, Bottom Turns durchzuführen und an allen Facetten deines Surfens arbeiten.

Was ist Surf Skate Training genau und was bewirkt es?

 
MIT DEM SURF SKATE TRAINING WIRST DU SCHNELLER SURFEN LERNEN

Du wirst deine Surf Technik und deine surferischen Fähigkeiten mit unseren Surfskate Training schnell verbessern und das auf einem spielerischen Weg. Wenn du gerade mit dem Surfen beginnst, wirst du ein Gefühl für das Surfen bekommen und die richtige Position auf dem Board erlernen. Du wirst verschiedene Bewegungsmuster an Land verinnerlichen und die gelernten Fähigkeiten dann auf dem Surfboard anwenden können.

DU WIRST DEIN BALANCEGEFÜHL VERBESSERN

Training auf einem Surfskate erhöht dein Gleichgewichtsgefühl und die Stabilität. Es wird dir helfen, stabiler & sicherer auf deinem Surfbrett zu bleiben, was zu weniger „Wipe-outs“ führt. Da du nicht mehr so oft wie zuvor vom Surfbrett fällst, kannst du dich nun im Wasser auf die Gewichtsverlagerung auf deinem Surfboard konzentrieren oder an anderen Manövern arbeiten.

DAS TRAINING WIRD DIR DIE RICHTIGE POSITION AUF DEM BRETT ZEIGEN

Das Training auf dem Surf-Skateboard zeigt dir, wie du die richtige Position einnimmst und wo du deine Füße platzieren musst. Es ist ein Schlüsselfaktor für gutes Surfen, zu wissen, wo dein vorder und hinterer Fuß platziert werden sollte. Besonders zu Beginn der Surfkarriere treten oft Fehler im Bezug auf die Haltung und die Position der Füße auf dem Brett auf. Diese Fehler kannst du mit dem entsprechenden Trockentraining eliminieren.

Noch offene Fragen?

Was muss ich mitbringen?

Schuhe und Wasser wären perfekt. Wir werden dich mit allem benötigten Material ausstatten, vom Brett bis hin zu Schützern für deine Knie, Ellbogen sowie Handgelenke. Bei Bedarf auch gerne mit einem Helm!

Wie viel kostet eine Einheit?

Eine Surf Skate Trainingssession kostet 25 € und dauert ca. 1,5 h!

Wo findet der Dry Surf Unterricht statt?

Unser Unterricht findet an verschiedenen Locations in und um El Cotillo herum statt. Wir versuchen immer den besten Spot zu finden, was auch ein wenig vom Wind sowie der Gruppengröße abhängt.

Ich habe gar keine Surferfahrung, ist das etwas für mich?

Unsere Surf Skate Trainingseinheiten sind für jedes Level geeignet. Egal, ob du absoluter Beginner oder schon ein fortgeschrittener Surfer bist. Surfskating hilft dir dein Surfen voranzubringen oder erste Erfahrungen auf einem „Surfboard“ zu sammeln. Du wirst den Unterschied bereits nach der ersten Unterrichtseinheit merken.

 

FUNCTIONAL TRAINING

„functional training is a great way to improve your fitness

FUNKTIONALES SURF-TRAINING

Training für Surfer, die ihre Fitness zum Surfen verbessern wollen!

Sich beim Surfen zu verbessern ist oft eine sehr zeitaufwendige Angelegenheit, gerade, wenn man nicht am Meer wohnt. Wenn du dich jedoch fit halten willst und vielleicht noch ein paar Tipps rund um Ernährung und die Vorbereitung auf deinen nächsten Surftrip erhalten möchtest, so kannst du über uns ein Functional Surf Training buchen.

Funktionelles Training ist eine Trainingsmethode, bei der die verschiedenen Muskelgruppen nicht isoliert, sondern in unterschiedlichen Bewegungsmustern im ganzen trainiert werden. Durch das Training in Muskelketten (Muskelgruppen) wird deren Zusammenarbeit und damit die Leistung und Funktionalität deines Surfens verbessert. Der Bewegungsapparat besteht aus Muskeln, Bändern, Sehnen sowie Knochen und Gelenken, die unter der Kontrolle des Zentralnervensystems als Einheit auf Reize reagieren. Wenn wir einzelne Muskeln zusammen trainieren, bereiten wir den Körper auf komplexe Bewegungsmuster des Surfens vor.

Functional Surf Training

Functional Surf Training am Strand

FUNKTIONALES TRAINING FÜR SURFER

Um die zentrale Verarbeitung und motorische Reaktion auf innere und äußere Reize (Sensormotorik) zu trainieren, trainieren wir mit spezifischen Bewegungsmustern. Funktionelles Training bedeutet Training gegen die Schwerkraft. Je wirtschaftlicher und sicherer eine Bewegung während des Trainings ausgeführt wird, desto sicherer wird diese Bewegung anschließend im Wasser ausgeführt.

Bei entsprechendem Stabilisierungstraining durch dynamische und statische Komponenten werden die Gelenke besser in richtigen Bewegungsdesigns geschult. Wichtige Übungen sind hierbei Kniebeugen, Liegestütze oder Rudern. Die Klassiker, die wir mit Motivation und Freude an dich weitergeben und dir die richtige Ausführung zeigen.

Richtig ausgeführt und eingesetzt schützen die komplexen Trainingsübungen im Funcional Training den gesunden Bewegungsapparat vor Beschädigungen und verbessern dein Surfen immens.

Was ist Functional Training genau und was bewirkt es?

Functional Surf Training
MIT FUNCTIONAL TRAINING SCHULEN WIR DEINE REAKTIONSFREUDIGKEIT

Je schneller du reagieren kannst in Kombination mit einem guten Balancegefühl, desto einfacher werden dir viele Dinge beim Surfen fallen. Die richtige Reaktion deiner Muskeln im Zusammenspiel und die Fähgikeit so schnell wie möglich zu reagieren, werden dir im Wasser dabei helfen, schnell und sicher zu reagieren.

DU WIRST DEINE ANTIZIPATIONSFÄHIGKEIT VERBESSERN

Zu antizipieren und einzuschätzen, was als nächstes passiert ist fundamental beim Surfen. Je schneller du eine Situation durchschaust, um so schneller kannst du darauf reagieren. Vorausschauend zu denken hilft dir beim Ausführen von Manövern im Wasser – an der richtigen Stelle der Wellen.

DAS TRAINING WIRD DEINE INTRAMUSKULÄRE KOORDINATION VERBESSERN

Das Zusammenspiel von verschiedenen Muskelgruppen und Nervenbahnen werden wir beim funktionellen Training üben. Durch geeignete Übungen wirst du immer mehr und optimaler auf die einzelnen Muskelfasern zugreifen lernen und dieses Zusammenspiel der Muskeln wird dir im Wasser zugute kommen.

Noch offene Fragen?

Was muss ich mitbringen?

Trainingskleidung, feste Schuhe und Wasser wären perfekt. Wir werden dich sonst mit allem benötigten Material ausstatten.

Wie viel kostet eine Einheit?

Eine Trainingssession kostet 20 € in der Gruppe oder 60 € für eine Privatstunde!

Wo findet der Dry Surf Unterricht statt?

Unser Unterricht findet drinnen im Studio oder außerhalb an verschiedenen Locations in und um El Cotillo herum statt. Wir versuchen immer den besten Spot für das Training zu finden.

Ich habe gar keine Surferfahrung, ist das etwas für mich?

Unsere funktionelles Training ist für jedes Level geeignet. Egal, ob du absoluter Beginner oder schon ein fortgeschrittener Surfer bist. Functional Training hilft dir dabei, dein Surfen voranzubringen. Du wirst den Unterschied bereits nach der ersten Unterrichtseinheit merken.

Noch ein paar Trainingsvideos für das Surf Training zu Hause

 

YOGA FÜR SURFER

„Körper, Geist und dein Inneres ins Gleichgewicht bringen

YOGA FÜR SURFER

Training für Surfer, die ihre Fitness beim Surfen verbessern wollen!

Um sich optimal auf das Surfen vorzubereiten oder sich nach der Surf-Session auf den nächsten Tag einzustimmen, bietet Yoga eine tolle Kombination aus Entspannung und aktiver Erholung. Wenn du dich also fit halten willst und vielleicht noch ein paar Tipps rund um das richtige Dehnen, Atemübungen und die Vorbereitung auf deinen nächsten Surftrip erhalten möchtest, so kannst du gerne an unseren Yogasessions teilnehmen.

Surfen an sich ist ja bereits ein tolles Ganzkörperworkout. Gewisse Körperpartien werden aber besonders gefordert. Viele Surfer sind bereits nach dem Rauspaddeln so erschöpft, dass an ein kraftvolles Anpaddeln der Welle gar nicht mehr zu denken ist. Deshalb solltest du zuerst die Arme und Schultern trainieren. Beim Paddeln liegt ein Surfer immer auf dem Bauch und geht dabei leicht oder stark ins Hohlkreuz. Du benötigst also ebenfalls einen starken Rücken. Beim Hochdrücken und auch bei der Balance ist schließlich der liebe Core gefragt und auch Gelenkigkeit in der Hüfte ist notwendig. Yogaübungen für Arme, Schultern, Rücken, Core, Hüfte und Balance stehen beim Yoga im Fokus.

Yoga zur perfekten Surf Vorbereitung

yoga am strand

SURFEN UND YOGA

Yoga wird schon seit sehr langer Zeit praktiziert. In den letzten Jahrzehnten ist die Faszination dafür von Indien immer weiter Richtung Westen geschwappt. Und nun mittlerweile auch fester Bestandteil in unserer Fitnesslandschaft. Doch Yoga umfasst viel mehr als die sportliche Komponente. Ganz ursprünglich geht es um die Verbindung zwischen Geist und Körper. Genauer lässt sich Yoga aber kaum definieren. Denn es gibt viele Stile und Mischformen, die verschieden Ziele verfolgen.

Yoga und Surfen ergänzen sich perfekt und somit ist Yoga als fester Bestandteil unserers Angebotes hier auf Fuerteventura gar nicht mehr wegzudenken. Morgens hilft Yoga, die Muskeln zu aktivieren und den Stoffwechsel anzuregen. Abends werden Verspannungen im Körper gelöst und der Stress des Tages hinter sich gelassen.

Es ist vollkommen egal, wie alt man ist. Ob Frau oder Mann oder Kind. Sogar Schwangere können Yoga praktizieren. Wichtig ist nur, auf seinen eigenen Körper zu achten. Das heißt die Grenzen wahrzunehmen und diese zu respektieren. Doch letztendlich ist es genau das, worum es beim Yoga geht: Die Liebe und Verbundenheit mit dem eigenen Körper. Die Achtsamkeit dafür, wie weit man gehen kann. Und darauf zu achten, was einem selbst gut tut.

Was ist das tolle am Yoga?

Atemübungen und Atemmeditation
YOGA KANN JEDER PRAKTIZIEREN UND ES IST FÜR JEDEN ETWAS DABEI

Yoga ist etwas für Surfer oder für Fitness-Junkies. Genauso aber auch für Menschen, die innere Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Die vielen verschiedenen Stile und Mischformen machen es möglich, dass sich jeder rauspickt was ihm gerade gefällt.

YOGA STEIGERT DEINE FITNESS

Was bewirkt Yoga für den Körper? Yoga aktiviert die Muskeln, Sehnen und Bänder im gesamten Körper. Dadurch werden viele Muskeln trainiert und aufgebaut. Doch natürlich kannst du dich auch auf bestimmte Muskelgruppen oder Körperbereiche fokussieren.

YOGA HILFT DIR DEINE INTUITION ZU STÄRKEN

Viel zu oft begegnen wir der Welt mit Rationalität. Dabei hören wir auf den Verstand und ignorieren unser Bauchgefühl. Wir finden in der komplexen Welt keinen Raum, um unsere Intuition wahrzunehmen. Besonders die Achtsamkeit hilft dabei unsere Intuition zu schärfen. Das ist wichtig, denn tatsächlich trifft der Bauch bessere Entscheidungen als der Verstand. Denn er berücksichtigt auch unser Unterbewusstsein, auf das der Verstand kein Zugriff hat.

Noch offene Fragen?

Was muss ich mitbringen?

Lockere Trainingskleidung (Jogginghose oder Yoga-Pants), ein Handtuch und etwas zum Trinken wären perfekt. Wir werden dich sonst mit allem benötigten Material ausstatten.

Wie viel kostet eine Einheit?

Eine Yogaeinheit von 1h 15 min. kostet 15 €!

Wo findet der Dry Surf Unterricht statt?

Unser Unterricht findet drinnen im Yoga-Studio statt.

Ich habe gar keine Surferfahrung, ist das etwas für mich?

Unsere Yogastunden sind für jedes Level geeignet. Egal, ob du absoluter Beginner oder schon ein fortgeschrittener Surfer bist. Yoga wird dir helfen, dein Surfen voranzubringen. Du wirst den Unterschied bereits nach der ersten Unterrichtseinheit merken.

SURF TRAINING IM PAKET

Wir bieten dir die Möglichkeit ein Surf Training Paket bei uns zu buchen. Dieses besteht aus

  • 2x Yoga
  • 1x Dry Surf
  • 1x Surf Skate

Das Paket kostet 65 €, dass heißt du sparst 10 €, wenn du diese Kombination buchst!