YOGA · FUERTEVENTURA
Ruhe finden.
Bewegung spüren.
Yoga bei FreshSurf ist kein Pflichtprogramm.
Sondern ein Moment für dich –
nach dem Surfen, nach dem Tag,
oder einfach zwischendurch.
Yoga auf Fuerteventura – was dich erwartet
Die Yoga Sessions finden in kleinen Gruppen mit maximal 6 Personen im SEA INSIDE Yoga Studio in El Cotillo statt.
Eine Einheit dauert ca. 75 Minuten und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer. Yoga wird oft als Ergänzung zum Surfen genutzt – als bewusster Ausgleich für Körper und Kopf.
Der Moment am Abend
Du sitzt auf deiner Matte.
Draußen wird es langsam ruhig.
Der Tag klingt aus.
Die Bewegungen werden langsamer.
Der Kopf wird leiser.
Und irgendwann merkst du,
dass du einfach nur noch da bist.
Für wen Yoga bei uns passt
Anfänger
Du brauchst keine Erfahrung.
Die Einheiten sind so aufgebaut, dass du direkt mitmachen kannst.
Surfer
Perfekt zur Regeneration nach dem Surfen.
Dein Körper bedankt sich schnell.
Alle, die abschalten wollen
Ein ruhiger Gegenpol zum aktiven Tag am Meer.
Was viele vorher denken
„Ich habe noch nie Yoga gemacht“
Genau dafür ist es gedacht.
„Ich bin nicht beweglich genug“
Darum geht es nicht.
„Das ist mir zu spirituell“
Die Sessions sind ruhig, aber klar und bodenständig.
„Ich weiß nicht, ob ich da reinpasse“
Die Gruppen sind klein und persönlich.
Yoga – die perfekte Methode zur Entspannung
Yoga als Ergänzung zum Surfen
Surfen fordert deinen Körper.
Yoga bringt ihn wieder zurück.
Es hilft dir, Beweglichkeit aufzubauen, Verspannungen zu lösen und nach einer Session im Wasser wieder bei dir anzukommen.
Yoga in persönlicher Atmosphäre
Yoga ist für sie kein Trend, sondern ein fester Bestandteil ihres Lebens.
Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper besser zu spüren, zur Ruhe zu kommen und sich selbst wieder etwas näher zu sein.
Die Sessions werden von Svenja geleitet – in einem kleinen Studio mitten in El Cotillo.
Nach mehreren Jahren im Ausland und einem Job im Tech-Bereich hat sie sich bewusst für einen anderen Weg entschieden und ihr eigenes Yoga Studio aufgebaut.
Die wichtigsten Infos
Dauer
ca. 75 Minuten
Ort
SEA INSIDE Yoga Studio in El Cotillo
Gruppengröße
max. 6 Personen
Ausstattung
Matten & Blöcke vorhanden
Mitbringen
bequeme Kleidung, Wasser, Handtuch
Yoga Stunde
75 Minuten- Mit dem Code „FRESH23“ erhältst du 10 % Rabatt!
Yoga Stunden zur Kräftigung, Dehnung und Balance
Fördere dein Gleichgewicht, erlebe Beweglichkeit, vertiefe die Atmung und überwinde deine Angst.
Genieße die Meeresbriese, spüre die belebende Kraft der Wellen, empfinde Zufriedenheit und Ausgeglichenheit: Mache einfach mal Urlaub.
Du möchtest genau dieses Gefühl erleben, deinen Körper intensiv spüren und noch etwas für deine Fitness tun?
Dann ist unser Yogaangebot hier auf Fuerteventura genau das richtige für dich. Komm zur inneren Ruhe und lass dich fallen.
Unser Angebot
Yoga und ergänzende Sessions
Hatha Yoga
Dynamische Einheiten mit Fokus auf Bewegung, Atmung und Körpergefühl – angepasst an Tageszeit und Gruppe.
Yin Yoga
Ruhige Session mit gehaltenen Positionen. Perfekt, um Spannungen zu lösen und nach dem Surfen runterzukommen.
Breathwork
Bewusstes Atmen neu entdecken. Techniken für mehr Ruhe, Energie und Fokus im Alltag.
Pilates
Kräftigung für deine Körpermitte, mehr Stabilität und Kontrolle – ideal als Ergänzung zum Surfen.
Was bleibt
Nicht jede Bewegung sitzt.
Nicht jede Pose ist perfekt.
Aber das spielt keine Rolle.
Du gehst ruhiger raus,
als du reingekommen bist.
Buche deine Yoga-Session bei SEA INSIDE
Du kannst deine Yoga-Sessions direkt beim Sea Inside Yogastudio hier in El Cotillo buchen. Mit dem Code „FRESH23“ erhältst du auf deine Buchung 10 % Rabatt.
Häufige Fragen zum Yoga auf Fuerteventura
Ist Yoga auch für Anfänger geeignet?
Ja, du brauchst keine Vorerfahrung
Wie groß sind die Gruppen?
Maximal 6 Personen.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Wasser und ein Handtuch.
Kann ich Yoga spontan buchen.
Ja, je nach Verfügbarkeit. Um dir einen Platz zu sichern raten wir dir frühzeitig zu buchen.