Surfen und Yoga

Aktive und mentale Erholung mit Surfen und Yoga

 

 

Surfen & Yoga Übersicht

Hier gelangst du schnell zu den einzelnen Bestandteilen

Zentriertheit, Gelassenheit und Geduld – mit Yoga und Surfen

Unser Angebot vereint die Vorteile von Yoga und Surfen miteinander. Sei es bei einem Yoga und Surf Retreat oder als separate Bausteine. Du kannst dir deinen Urlaub so gestalten, wie du es gerne möchtest.

Eine Verbindung zwischen Mensch und Natur wird in Harmonie miteinander geschaffen. Yoga und Surfen zu praktizieren bedeutet, den Einklang der Seele, des Geistes und dem Element Wasser zu entdecken. Yoga wird immer mehr von Profi- Surfern wie Kelly Slater oder Rochelle Ballard praktiziert, denn Surfen und Yoga haben mehr gemein als auf den ersten Blick vielleicht deutlich wird.

Surfen & Yoga auf Fuerteventura

Kraft, Ausdauer und Körperspannung fördern

surfen und yoga surfcamp fuerteventuraa

Was bringt die Kombination Surfen und Yoga?

Sowie beim Surfen als auch beim Yoga wird Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Körperspannung gefordert. Auch immer mehr Surfer entdecken eine neue Möglichkeit mental und körperlich in Balance mit der Natur zu kommen: Minimalistisch mit nur einem Surfbrett ausgestattet lernt man Natur ganz nah erleben und mit den Elementen zu harmonieren. Das Ziel dieses Körpers und Geist Trainings liegt in der Verbesserung seiner Zentriertheit, Gelassenheit und Geduld. Finde deine Ruhe und Kraft in Meditation, Atmung und Körperübungen und bereite dich auf deine Erfahrungen im Wasser durch gezielte Konzentrations- und Entspannungsübungen sowie einer gezielten Dehnung vor.

In entspannter Umgebung surfen lernen

Surfen lernen oder sich verbessern mit Zeit für den Blick auf Körper, Geist und Seele

yoga und surfen lernen

Surfen lernen unter professioneller Anleitung

Spüre die Kraft des Ozeans und tanke Energie

Es heißt nicht umsonst „Wellen reiten“. Du wirst deine Konzentration, Gleichgewicht und deinen Körper anders kennenlernen. Wenn die Bedingungen am besten geeignet sind, dann findet dein Surfkurs statt. Dabei achten wir auf die Gezeiten und den Wind. Dementsprechend kann dein Surfkurs morgens oder am Nachmittag beginnen. Unsere Surfkurse beinhalten einen praktischen Teil am Strand und eine kleine theoretische Einheit im Theorie-Bereich der Surfschule. Die verschiedenen Einheiten bauen logisch aufeinander auf und führen dich schrittweise dahin, irgendwann alleine surfen gehen zu können. Nach dem Kurs kannst du die Fotos, die wir während des Surfkurses aufgenommen haben, kostenlos über den Download-Link im Blog herunterladen!

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Yoga unter professioneller Anleitung

Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen.

Fördere dein Gleichgewicht, erlebe Beweglichkeit, vertiefe die Atmung und überwinde deine Angst. Unsere Yogalehrerinnen Ana oder Erika sind zertifizierte Yogalehrerinnen und haben beide schon viel Zeit in Indien Verbracht. Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art bringen sie dir sowohl die Grundlagen, aber auch fortgeschrittene Yoga-Asanas (Posen) näher. Was gibt es besseres als sich nach einer berauschenden Surfsession zu dehnen, neue Kraft sammeln und die schönsten Momente noch einmal Revue passieren zu lassen?

It’s not your history but your presence on your mat that matters

Yoga – die perfekte Ergänzung zum Surfen

Erlebe das Gefühl deinen Körper intensiv zu spüren und tue etwas für deine Fitness

Yoga für jedes Alter – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung

Die perfekte Vor- und Nachbereitung des Wellenreitens ist definitiv das Yoga. Unsere Yoga Kurse richten sich an jedes Alter und Level. Jeder  Teilnehmer wird anhand seiner individuellen Möglichkeiten motiviert und gefördert. Der Unterricht geht über 1 1/4 Stunden und beinhaltet stärkende und dehnende Übungen für all die Bereiche, die auch beim Surfen gebraucht werden. Yoga kann als Vorbereitung auf die Surfkurse ausgerichtet werden oder auch als Abschluss nach einer tollen Surfsession eine Möglichkeit zur aktiven Entspannung bieten.

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Aktiv entspannen – mit Sand in den Haaren und Salz auf der Haut

Geniesse die Meeresbriese, spüre die belebende Kraft der Wellen, empfinde Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, mache einfach mal Urlaub. Die Yogastunden in unserem eigenen Yogastudio sind eine gute Mischung aus Kräftigungs-, Dehn- und Gleichgewichtsübungen sowie Entstpannung und Regeneration. Es werden Sitzhaltungen, Schulter-Öffner sowie Entspannungshaltungen geübt. So können sich Dein Körper und Du wieder vollkommen erholen und auf den nächsten Tag vorbereiten.

Surfen & Yoga mit Unterkünften kombinieren

Verbinde die Aktivitäten mit dem Wohnen in einer unserer Unterkünfte

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Wo kann man zum Surfen und Yoga wohnen?

Du kannst das Surfen und Yoga Paket unabhängig von einer Unterkunft bei uns buchen. Jede unserer Unterkünfte kannst du jedoch auch mit dem Angebot kombinieren. Such dir einfach eine schöne Unterkunft aus und buche so viele Yoga und Surfeinheiten dazu, wie du gerne möchtest. Wir freuen uns auf dich!

Preise

Wir garantieren dir einen tollen Urlaub voller schöner Erfahrungen!

Surfen

1 Surfsession kostet 60 €

Yoga

1 Yogasession kostet 18 €

Surfen & Yoga buchen

Wenn dir unser Angebot gefällt, kannst du es hier direkt buchen! Wir freuen uns auf dich!

Buchung Surfcamp Fuerteventura

Fragen und Antworten

Damit keine Fragen offen bleiben, haben wir in unseren FAQ’s alle Fragen rund um deinen Aufenthalt auf Fuerteventura beantwortet.

FAQ's

Alle Antworten auf deine Fragen zum Surfen & Yoga!