Surfing and yoga
Active and mental relaxation with surfing and yoga
Surfing & Yoga Overview
Here you can quickly access the individual components
Zentriertheit, Gelassenheit und Geduld – mit Yoga und Surfen
Unser Angebot vereint die Vorteile von Yoga und Surfen miteinander. Sei es bei einem Yoga und Surf Retreat oder als separate Bausteine. Du kannst dir deinen Urlaub so gestalten, wie du es gerne möchtest.
Eine Verbindung zwischen Mensch und Natur wird in Harmonie miteinander geschaffen. Yoga und Surfen zu praktizieren bedeutet, den Einklang der Seele, des Geistes und dem Element Wasser zu entdecken. Yoga wird immer mehr von Profi- Surfern wie Kelly Slater oder Rochelle Ballard praktiziert, denn Surfen und Yoga haben mehr gemein als auf den ersten Blick vielleicht deutlich wird.
Surfing & yoga on Fuerteventura
Promote strength, endurance and body tension
Was bringt die Kombination Surfen und Yoga?
Sowie beim Surfen als auch beim Yoga wird Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Körperspannung gefordert. Auch immer mehr Surfer entdecken eine neue Möglichkeit mental und körperlich in Balance mit der Natur zu kommen: Minimalistisch mit nur einem Surfbrett ausgestattet lernt man Natur ganz nah erleben und mit den Elementen zu harmonieren. Das Ziel dieses Körpers und Geist Trainings liegt in der Verbesserung seiner Zentriertheit, Gelassenheit und Geduld. Finde deine Ruhe und Kraft in Meditation, Atmung und Körperübungen und bereite dich auf deine Erfahrungen im Wasser durch gezielte Konzentrations- und Entspannungsübungen sowie einer gezielten Dehnung vor.
In entspannter Umgebung surfen lernen
Surfen lernen oder sich verbessern mit Zeit für den Blick auf Körper, Geist und Seele
Surfen lernen unter professioneller Anleitung
Spüre die Kraft des Ozeans und tanke Energie
Es heißt nicht umsonst „Wellen reiten“. Du wirst deine Konzentration, Gleichgewicht und deinen Körper anders kennenlernen. Wenn die Bedingungen am besten geeignet sind, dann findet dein Surfkurs statt. Dabei achten wir auf die Gezeiten und den Wind. Dementsprechend kann dein Surfkurs morgens oder am Nachmittag beginnen. Unsere Surfkurse beinhalten einen praktischen Teil am Strand und eine kleine theoretische Einheit im Theorie-Bereich der Surfschule. Die verschiedenen Einheiten bauen logisch aufeinander auf und führen dich schrittweise dahin, irgendwann alleine surfen gehen zu können. Nach dem Kurs kannst du die Fotos, die wir während des Surfkurses aufgenommen haben, kostenlos über den Download-Link im Blog herunterladen!
Yoga unter professioneller Anleitung
Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen.
Fördere dein Gleichgewicht, erlebe Beweglichkeit, vertiefe die Atmung und überwinde deine Angst. Unsere Yogalehrerinnen Ana oder Erika sind zertifizierte Yogalehrerinnen und haben beide schon viel Zeit in Indien Verbracht. Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art bringen sie dir sowohl die Grundlagen, aber auch fortgeschrittene Yoga-Asanas (Posen) näher. Was gibt es besseres als sich nach einer berauschenden Surfsession zu dehnen, neue Kraft sammeln und die schönsten Momente noch einmal Revue passieren zu lassen?
It’s not your history but your presence on your mat that matters
Yoga – the perfect complement to surfing
Experience the feeling of feeling your body intensely and do something for your fitness
Yoga für jedes Alter – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung
Die perfekte Vor- und Nachbereitung des Wellenreitens ist definitiv das Yoga. Unsere Yoga Kurse richten sich an jedes Alter und Level. Jeder Teilnehmer wird anhand seiner individuellen Möglichkeiten motiviert und gefördert. Der Unterricht geht über 1 1/4 Stunden und beinhaltet stärkende und dehnende Übungen für all die Bereiche, die auch beim Surfen gebraucht werden. Yoga kann als Vorbereitung auf die Surfkurse ausgerichtet werden oder auch als Abschluss nach einer tollen Surfsession eine Möglichkeit zur aktiven Entspannung bieten.
Active relaxation – with sand in your hair and salt on your skin
Enjoy the sea breeze, feel the invigorating power of the waves, feel contentment and balance, simply take a vacation. The yoga classes in our own yoga studio are a good mix of strengthening, stretching and balance exercises as well as relaxation and regeneration. Sitting postures, shoulder openers and relaxation postures are practiced. This allows you and your body to fully recover and prepare for the next day.
Combine surfing & yoga with accommodation
Combine activities with living in one of our accommodations
Where can you stay for surfing and yoga?
You can book the surfing and yoga package independently of your accommodation with us. However, you can also combine any of our accommodations with the offer. Simply choose a nice accommodation and book as many yoga and surfing sessions as you like. We look forward to seeing you!
Prices
We guarantee you a great vacation full of wonderful experiences!
Surfing
1 surf session costs 60 €
Yoga
1 yoga session costs € 19.50
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Questions and answers
We have answered all your questions about your stay on Fuerteventura in our FAQs so that no questions remain unanswered.
FAQ's
All the answers to your questions about surfing & yoga!