Das perfekte Picknick am Strand
Inhaltsverzeichnis 1Picknick am Strand – der beste OrtDein Picknick am Strand – leckeres Essen und TrinkenPicknick-Baguette mit Blitz-Pesto (4 Personen)BulgursalatStrandspiele für einen perfekten TagEin Picknicktag am Strand – praktische...
Typisch kanarische Küche – Essen & Getränke
Im Urlaub darf leckeres Essen und Trinken nicht fehlen! In diesem Blog wird dich die typisch kanarische Küche im Voraus inspirieren!
Kokosöl – der Alleskönner für deinen Surfurlaub
Mit Kokosöl reif für die Insel Du bist dir noch nicht sicher, welche Pflegeprodukte du mit in deinen Surfurlaub nehmen möchtest? Denn schliesslich stellst du dich auf viel Sonne, Strand, Meer und eine Sommerbrise ein. Um bei diesen Bedingungen im gepflegt auszusehen,...
Surf Training und die richtige Ernährung für Surfer & Sportler
Training und Ernährung gehört zusammen wie Topf und Deckel: Die Ernährungs- und Trainingslehre ergänzen sich gegenseitig und am besten immer zusammen betrachtet werden. Optimale sportliche Erfolge lassen sich nur dann erzielen, wenn die Ernährung auch entsprechend...
Blaubeer-Limetten-Pies, ein Rezept für süße Surfer
Diese Blaubeer-Limetten-Pies sind nicht nur eine süße Versuchung, die Blaubeere ist auch ein echtes Superfood für alle Surfer und Sportbegeisterte!
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