by FreshSurf Team | Okt 4, 2023 | Surfen lernen Fuerteventura, Surf Fitness, Umweltschutz und Nachhaltigkeit
Du bist zu Hause und suchst nach einer Möglichkeit ein bisschen Surffeeling zu Hause zu haben? Dann habe ich hier einen Tipp für dich: „Versuche es mit einem Balance Board!“ Das Balance Board ist ein Trainingsallrounder. Du kannst mit dem Balance Board...
by FreshSurf Team | Aug 16, 2023 | Surf Fitness, Surfen lernen Fuerteventura
Du möchtest für deinen nächsten Surfurlaub gut vorbereitet sein und mit deiner Paddelkraft jede Welle zu erwischen? Dann nichts wie ran an das Training. Das Paddeln erfordert neben der richtigen Technik nämlich auch etwas Kraft. Doch welche Muskulatur brauche ich zum...
by FreshSurf Team | Mrz 30, 2023 | Surf Fitness, Skaten und Longboarden
Stell dir vor, du sitzt zu Hause, es regnet in Strömen und du kannst gerade nicht Surfen oder Skaten. Dann haben wir hier eine Idee wie du dich sportlich betätigen kannst und zwar mit deinem Skateboard. So kannst du dich super auf deinen nächsten Surfurlaub...
by FreshSurf Team | Dez 17, 2022 | FreshSurf aktuell, Events, Fuerteventura, Surf Fitness
Inhaltsverzeichnis 1Ein Pop-up nach dem anderenSurfkurse & MaterialverleihAufregung am Strand„Get together“Bilder vom Surfkurs auf FuerteventuraThe perfect waves starts with soul Ein Pop-up nach dem anderen Diese Woche war das Surfen in El Cotillo...
by FreshSurf Team | Dez 7, 2022 | Surfen lernen Fuerteventura, Skaten und Longboarden, Surf Fitness, Surfen
Wir alle wissen, dass es bestimmte Voraussetzungen zum Surfen braucht. Aber auf was muss man eigentlich alles achten? Und was betrifft mich? Hier beantworten wir dir welche Bedingungen es braucht um das Surfen zu erlernen und dauerhaft Spaß daran zu haben. Ganz egal...
by Toby | Jul 30, 2021 | Ernährung und Rezepte für Surfer und Wellenreiter, Beliebteste Artikel im Surfcamp, Surf Fitness
Training und Ernährung gehört zusammen wie Topf und Deckel: Die Ernährungs- und Trainingslehre ergänzen sich gegenseitig und am besten immer zusammen betrachtet werden. Optimale sportliche Erfolge lassen sich nur dann erzielen, wenn die Ernährung auch entsprechend...