smoothie

Jeder kennt das Gefühl nach einer durchzechten Nacht aufzuwachen und sich zu wünschen, man hätte auf den ein oder anderen Drink doch lieber verzichtet. Der Morgen danach – Die Hölle! Gerade nach der großen Silvester-Sause möchte man den ersten Tag des neuen Jahres nicht unbedingt wie ein sterbender Schwan im Bett verbringen. Deshalb gibt’s von uns ein leckeres Smoothie-Rezept, das euch definitiv hilft den Tag besser zu überstehen und dem Kater den Garaus zu machen.

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smoothie zutaten

 

In unserem Smoothie kommt nur das Beste vom Besten!

  • Bananengut für den Kreislauf und fürs Herz
  • Etwas Joghurt und Spinatkurbelt die Verdauung an und beruhigt den Magen 
  • Ein paar Eiswürfelgegen den üblichen Brand versteht sich
  • Ein bisschen Honigder reguliert den Insulinspiegel 
  • Etwas Ingwerder hilft gegen die Übelkeit 
  • Und noch etwas Kiwi denn der liefert dem körper reichlich Kalium den der Körper im Kater-Kampf braucht.

Alle Zutaten einmal ab in den Mixer und fertig ist der leckere Hangover-Smoothie!

Wellen Trenner Ende