Jeder kennt das Gefühl nach einer durchzechten Nacht aufzuwachen und sich zu wünschen, man hätte auf den ein oder anderen Drink doch lieber verzichtet. Der Morgen danach – Die Hölle! Gerade nach der großen Silvester-Sause möchte man den ersten Tag des neuen Jahres nicht unbedingt wie ein sterbender Schwan im Bett verbringen. Deshalb gibt’s von uns ein leckeres Smoothie-Rezept, das euch definitiv hilft den Tag besser zu überstehen und dem Kater den Garaus zu machen.
In unserem Smoothie kommt nur das Beste vom Besten!
- Bananen – gut für den Kreislauf und fürs Herz
- Etwas Joghurt und Spinat – kurbelt die Verdauung an und beruhigt den Magen
- Ein paar Eiswürfel – gegen den üblichen Brand versteht sich
- Ein bisschen Honig – der reguliert den Insulinspiegel
- Etwas Ingwer – der hilft gegen die Übelkeit
- Und noch etwas Kiwi – denn der liefert dem körper reichlich Kalium den der Körper im Kater-Kampf braucht.
Alle Zutaten einmal ab in den Mixer und fertig ist der leckere Hangover-Smoothie!