Wir werfen dich nicht einfach nur hier in den Ozean. Bevor das Retreat beginnt, führen wir dich durch eine kurze und interessante Vorbereitungsphase, um sicherzustellen, dass du dich bereit fühlst, was auf dich zukommt und um die Vorfreude auf das nächste Level zu heben.

Sie erhältst:

• alle wichtigen Informationen,

• einen Mini-Trainingsplan (keine Burpees, versprochen),

• und die Möglichkeit, Ihre persönlichen Ziele zu setzen.

Und warum das Alles? Damit wir jeden kleinsten Tropfen aus der Woche herausquetschen können. Es ist deine Woche, bei der es um Dich geht – wir sind nur hier, um dafür zu sorgen, dass du nicht aus den Latschen kippst.

Bereite dich ein wenig vor, sei etwas aufgeregt und mach dich bereit für eine Woche, die vielleicht nicht immer Sinn ergibt – sich aber einfach komplett richtig anfühlt.

Wir beginnen die Veranstaltung mit einem entspannten BBQ in der Villa. Keine Eisbrecher, kein peinliches Vorstellen – nur gutes Essen, gute Musik und gute Leute. Der perfekte Weg, um in der Vitamin Sea Zone zu landen.

Warum das alles? Damit Sie jeden salzigen, sonnigen Tropfen aus der Woche herausquetschen können. Es ist Ihre Fahrt – wir sind nur hier, um dafür zu sorgen, dass die Flossen gerade sitzen.

Bereite dich ein wenig vor, sei etwas aufgeregt und mach dich bereit für eine Woche, die vielleicht nicht immer Sinn ergibt – sich aber einfach komplett richtig anfühlt.

Wir beginnen den Tag mit Surftheorie und Ihrer ersten Coaching-Sitzung – salzige Haare und Paddelarme inklusive. Nach einer wohlverdienten Pause entspannen Sie sich bei einem Yoga-Flow, der den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Und am Abend? Es gibt italienisches Abendessen: hausgemacht, herzhaft und unter dem Sternenhimmel.

Wir gehen zurück in die Wellen, um an Ihrer Technik zu arbeiten – stärkeres Paddeln, sanfteres Springen, längeres Reiten. Nach dem Mittagessen ist Yoga angesagt: Atmen, bewegen, zurücksetzen.

Am Nachmittag werden wir unsere erste Videoanalyse durchführen – im wahrsten Sinne des Wortes. Sie werden sich selbst beim Surfen sehen (ja, das sind Sie!) und erhalten Feedback, um sich zu verbessern.

Und am Abend? Dann gibt es hausgemachte Pizza und einen Filmabend. Denken Sie an frische Pizzastücke, salzige Lacher und Surf-Filme unter dem Sternenhimmel.

Ein neuer Tag, eine neue Welle – und Sie fühlen es. Morgens gibt es ein Surf-Coaching, um Ihren Stil zu verfeinern, gefolgt von einer sanften Yoga-Session, um alles zu dehnen. Am Nachmittag ist es Zeit, sich ein wenig auszutoben: Videoanalyse Teil zwei, wo Zeitlupe auf Aha-Momente trifft.

Abend? Sie haben die Wahl. Sonnenuntergang auf der Dachterrasse, eine Verabredung zum Abendessen in Lajares oder einfach nur etwas Zeit für sich selbst – folgen Sie Ihrem Gefühl.

Mitten in der Woche: auf sanft geschaltet. Wir lassen es langsam angehen und genießen es. Schlafen Sie aus, strecken Sie sich, schleichen Sie sich vielleicht zu einem Nickerchen an den Strand. Am Nachmittag ist es an der Zeit, in Fahrt zu kommen – im wahrsten Sinne des Wortes – mit einer Surfskate-Session, die Ihre Kurven geschmeidiger macht als Ihr Morgenkaffee.

Später wandern wir auf einen Vulkan und genießen den Blick auf den Sonnenuntergang und die offenen Herzen. Der Abend? Cocktails, Gelächter und ein spontaner Inselausflug. Kleiderordnung: salziges Haar, glänzende Augen.

Wir sind wieder an Bord – und wieder im Flow. Der Tag beginnt mit einem Surf-Coaching, bei dem Sie Ihren Stil verfeinern und den kleinen Erfolgen nachjagen, die sich so groß anfühlen.
Nach Yoga und einer weiteren Runde Video-Feedback gehört der Abend ganz Ihnen – und wir gehen gemeinsam essen.

Neue Geschmacksrichtungen, neue Geschichten und das zufriedene Gefühl eines gut gesalzenen Tages.

Eine letzte Surfsession, um alles aufzusaugen – ein salziges Lächeln, solide Kurven und diese kleinen Durchbrüche, die sich jetzt wie eine zweite Natur anfühlen.

Nach Yoga und unserem abschließenden Video-Feedback beenden wir die Woche mit einem gemütlichen Abschiedsessen und einem Spieleabend voller Lachen, Insider-Witzen und vielleicht einer Runde „Wer hat am meisten abgenommen“.

Spoiler: Sie sind alle Gewinner.

Ein letzter gemeinsamer Morgen – Kaffee in der Hand, Sonne im Gesicht und vielleicht ein paar schmerzende Muskeln, die sich wie ein Sieg anfühlen.

Wir frühstücken ein letztes Mal gemeinsam, lassen einige Lieblingsmomente noch einmal Revue passieren und verabschieden uns mit sandigen Füßen und einem Herz voller Vitamin Sea.

Wir werfen dich nicht einfach nur hier in den Ozean. Bevor das Retreat beginnt, führen wir dich durch eine kurze und interessante Vorbereitungsphase, um sicherzustellen, dass du dich bereit fühlst, was auf dich zukommt und um die Vorfreude auf das nächste Level zu heben.

Sie erhältst:

• alle wichtigen Informationen,

• einen Mini-Trainingsplan (keine Burpees, versprochen),

• und die Möglichkeit, Ihre persönlichen Ziele zu setzen.

Und warum das Alles? Damit wir jeden kleinsten Tropfen aus der Woche herausquetschen können. Es ist deine Woche, bei der es um Dich geht – wir sind nur hier, um dafür zu sorgen, dass du nicht aus den Latschen kippst.

Bereite dich ein wenig vor, sei etwas aufgeregt und mach dich bereit für eine Woche, die vielleicht nicht immer Sinn ergibt – sich aber einfach komplett richtig anfühlt.

Wir beginnen die Veranstaltung mit einem entspannten BBQ in der Villa. Keine Eisbrecher, kein peinliches Vorstellen – nur gutes Essen, gute Musik und gute Leute. Der perfekte Weg, um in der Vitamin Sea Zone zu landen.

Warum das alles? Damit Sie jeden salzigen, sonnigen Tropfen aus der Woche herausquetschen können. Es ist Ihre Fahrt – wir sind nur hier, um dafür zu sorgen, dass die Flossen gerade sitzen.

Bereite dich ein wenig vor, sei etwas aufgeregt und mach dich bereit für eine Woche, die vielleicht nicht immer Sinn ergibt – sich aber einfach komplett richtig anfühlt.

Wir beginnen den Tag mit Surftheorie und Ihrer ersten Coaching-Sitzung – salzige Haare und Paddelarme inklusive. Nach einer wohlverdienten Pause entspannen Sie sich bei einem Yoga-Flow, der den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Und am Abend? Es gibt italienisches Abendessen: hausgemacht, herzhaft und unter dem Sternenhimmel.

Wir gehen zurück in die Wellen, um an Ihrer Technik zu arbeiten – stärkeres Paddeln, sanfteres Springen, längeres Reiten. Nach dem Mittagessen ist Yoga angesagt: Atmen, bewegen, zurücksetzen.

Am Nachmittag werden wir unsere erste Videoanalyse durchführen – im wahrsten Sinne des Wortes. Sie werden sich selbst beim Surfen sehen (ja, das sind Sie!) und erhalten Feedback, um sich zu verbessern.

Und am Abend? Dann gibt es hausgemachte Pizza und einen Filmabend. Denken Sie an frische Pizzastücke, salzige Lacher und Surf-Filme unter dem Sternenhimmel.

Ein neuer Tag, eine neue Welle – und Sie fühlen es. Morgens gibt es ein Surf-Coaching, um Ihren Stil zu verfeinern, gefolgt von einer sanften Yoga-Session, um alles zu dehnen. Am Nachmittag ist es Zeit, sich ein wenig auszutoben: Videoanalyse Teil zwei, wo Zeitlupe auf Aha-Momente trifft.

Abend? Sie haben die Wahl. Sonnenuntergang auf der Dachterrasse, eine Verabredung zum Abendessen in Lajares oder einfach nur etwas Zeit für sich selbst – folgen Sie Ihrem Gefühl.

Mitten in der Woche: auf sanft geschaltet. Wir lassen es langsam angehen und genießen es. Schlafen Sie aus, strecken Sie sich, schleichen Sie sich vielleicht zu einem Nickerchen an den Strand. Am Nachmittag ist es an der Zeit, in Fahrt zu kommen – im wahrsten Sinne des Wortes – mit einer Surfskate-Session, die Ihre Kurven geschmeidiger macht als Ihr Morgenkaffee.

Später wandern wir auf einen Vulkan und genießen den Blick auf den Sonnenuntergang und die offenen Herzen. Der Abend? Cocktails, Gelächter und ein spontaner Inselausflug. Kleiderordnung: salziges Haar, glänzende Augen.

Wir sind wieder an Bord – und wieder im Flow. Der Tag beginnt mit einem Surf-Coaching, bei dem Sie Ihren Stil verfeinern und den kleinen Erfolgen nachjagen, die sich so groß anfühlen.
Nach Yoga und einer weiteren Runde Video-Feedback gehört der Abend ganz Ihnen – und wir gehen gemeinsam essen.

Neue Geschmacksrichtungen, neue Geschichten und das zufriedene Gefühl eines gut gesalzenen Tages.

Eine letzte Surfsession, um alles aufzusaugen – ein salziges Lächeln, solide Kurven und diese kleinen Durchbrüche, die sich jetzt wie eine zweite Natur anfühlen.

Nach Yoga und unserem abschließenden Video-Feedback beenden wir die Woche mit einem gemütlichen Abschiedsessen und einem Spieleabend voller Lachen, Insider-Witzen und vielleicht einer Runde „Wer hat am meisten abgenommen“.

Spoiler: Sie sind alle Gewinner.

Ein letzter gemeinsamer Morgen – Kaffee in der Hand, Sonne im Gesicht und vielleicht ein paar schmerzende Muskeln, die sich wie ein Sieg anfühlen.

Wir frühstücken ein letztes Mal gemeinsam, lassen einige Lieblingsmomente noch einmal Revue passieren und verabschieden uns mit sandigen Füßen und einem Herz voller Vitamin Sea.