Um deinen nächsten Surfurlaub möglichst unbeschadet genießen zu können darf eines nicht fehlen: Die perfekte Reiseapotheke für Surfer!
Mückenstiche, Sonnenbrand, Schnittwunden und Erkältungen können leider auch Surfer treffen. Damit du deine Wehwehchen schnell wieder im Griff hast, haben wir hier die ultimativen Medikamente für dich und deine Surfbuddys.
Es ist nicht in jedem Land selbstverständlich eine Apotheke oder einen Arzt in direkter Nähe zu haben, daher ist es von Vorteil sich selbst helfen zu können.
Die wichtigsten Heilmittel für deine Haut:
Wunddesinfektionsspray
Desinfektionsmittel für die Hände
– um mit sauberen Händen die Wunden deiner Freunde verarzten zu können (oder nach einem Toilettenbesuch ;D)
Pflaster/Verbände
– falls du doch eine größere Verletzung haben solltest ist es hilfreich den Verband zur Stelle zu haben. (Schere und Splitterpinzette nicht vergessen!)
Jodsalbe
– damit sich deine Wunde nicht entzündet schützt eine Jodsalbe (wie z.B. Betaisodona) vor Keimen und Bakterien
Wund und Heilsalbe
– der Wirkstoff Dexpanthenol fördert die Neubildung der Haut bei Schürfwunden und anderen kleinen Verletzungen
Sonnencreme und Aftersun
Fenistil
Arzneimittel bei Magen-Darm-Beschwerden:
Kohletabletten
Tabletten gegen Übelkeit
– z.B. Vomex, vor allem praktisch bei Reiseübelkeit durch Schiffsfahrten oder beim Fliegen
Buscopan
– wirkt krampflösend bei Bauch- und Unterleibschmerzen (vor allem ein Tipp an die weibliche Fraktion ;))
Wärmflasche oder Körnerkissen
– hilft bei Bauchschmerzen (und Muskelverspannungen vom vielen Paddeln ;))
Arzneimittel für Augen, Nase und Ohren:
Augentropfen z. B von Bepanthen
– sind eine große Erleichterung bei geröteten und brennenden Augen durch Wind und Salzwasser
Taucherohrenspray
– z.B Normison wirkt entzündungshemmend und erleichtert zudem das Abfließen von Wasser aus dem Ohr
Abschwellendes Nasenspray
– damit du bei einer Erkältung wieder durchatmen kannst
Sonstige Medikamente :
Malariamittel (Malarone)
– vorbeugend bei Reisen in Gegenden in denen das Malariarisiko sehr hoch ist
Persönliche Medikamente
– z.B. die Pille, Allergiemedikamente und andere individuelle Medikamente
Medikamente bei Erkältungen
– wie Sinupret um die Nasennebenhöhlen zu befreien, Halsschmerztabletten oder Kombinationspräparate
Was du vorher auf jeden Fall noch tun solltest: Informiere dich über die wichtigsten Impfungen (beim Tropeninstitut oder Hausarzt), besondere Risiken (wie z.B. Malaria) und bereite dich entsprechend auf deine Surfreise vor 😉
So kann nichts mehr schief gehen!
Viel Spaß beim Packen 🙂
