¿Cuáles son los peligros del surf?

Peligros del surf: ¿cuáles son? Aquí encontrará un resumen de los peligros asociados al surf, que lo convierten en uno de los deportes de riesgo más extremo del mundo. Te recomendamos que siempre tengas mucho cuidado y tomes medidas de protección, sobre todo cuando viajes y practiques surf en olas desconocidas. Pero también hay que tener cuidado en los lugares habituales, porque algunos de los peligros del surf están siempre presentes y nos acompañan constantemente. Los peligros en el surf son más comunes de lo que crees, porque el propio deporte ya alberga riesgos y situaciones en las que ponemos en peligro nuestra integridad y la de nuestro equipo.

Como en cualquier actividad al aire libre, existen varios peligros que debemos tener en cuenta a la hora de practicar nuestras sesiones outdoor. El surf es un deporte asociado al mar y a las olas y conlleva situaciones que hay que afrontar.

Aunque existe un cierto riesgo de sufrir lesiones al practicar surf, hay pruebas claras de que estas lesiones pueden prevenirse. Si desea un resumen de los peligros del surf, puede saltar directamente a él aquí.

La tasa de lesiones de los surfistas aéreos, que realizan trucos con la tabla en el aire, es de 1,35 lesiones por cada 1.000 horas de surf.

Fuente: https://activesafe.ca/wp-content/uploads/2018/04/Surfing.pdf

Cualquiera que se adentre en el mar corre el riesgo de ahogarse. Por eso todos los surfistas deben saber nadar correctamente y mantenerse a flote incluso en condiciones adversas. Incluso un apacible día de verano puede acabar trágicamente si un surfista sufre un desmayo en el agua. Siempre es aconsejable surfear en compañía de amigos u otras personas que puedan sacarle del agua en caso de desmayo o desvanecimiento.

Si nos caemos de la tabla en una gran ola o ésta nos golpea la cabeza, siempre corremos peligro. Una forma de evitar ese golpe en la cabeza es llevar un casco para protegerse. Nunca intentes surfear olas que estén muy por encima de tu percepción del riesgo. Puedes encontrar más información sobre surfear con casco en nuestro blog aquí.

¿Quién de la alineación supone una amenaza a la hora de surfear?

Cuantos más surfistas haya en la formación, más peligroso se vuelve. Tablas volando a izquierda y derecha, surfistas, bodyboarders, puede que incluso nadadores. Si a eso le añadimos principiantes que no saben lo que hacen, el desastre es inevitable.

¿Qué peligro suponen los principiantes y los surfistas maleducados?

Los surfistas novatos y los imprudentes pueden convertir una sesión de ensueño en una horrible pesadilla. Los surfistas novatos rara vez conocen las reglas del surf y pueden interponerse rápidamente en tu camino cuando surfean casualmente una ola de derecha perfecta. Las consecuencias pueden ir desde una tabla de surf rota hasta una lesión más o menos grave.

Lo mismo ocurre con los compañeros que conocen las reglas de navegación pero no respetan la llamada etiqueta del surf. En la siguiente imagen puedes ver a nuestro instructor de surf explicando las reglas de navegación. Simula «dejarse caer» en la ola derecha de nuestro alumno de surf.

¿Qué peligros entraña mi tabla de surf para mí?

Otro peligro importante proviene de las colisiones con tu propia tabla y con otros surfistas en la formación. Este es el peligro más común, ya que las colisiones con la tabla, los raíles y las aletas son a veces inevitables. En este caso, es aconsejable seguir las normas de surf y nunca dejar caer a otros surfistas en la ola. Recuerda siempre que las aletas de plástico duro suelen tener bordes afilados y son más peligrosas que las de goma. Respete a los demás surfistas y hágase respetar usted mismo.

Corrientes, corrientes submarinas, mareas tormentosas, etc.

Cada año, decenas de personas mueren atrapadas en corrientes de resaca, corrientes submarinas y mareas embravecidas. Aunque estas fuertes corrientes oceánicas nunca arrastran bajo el agua a nadadores y surfistas, minan la energía de las personas hasta que acaban ahogándose por agotamiento. Para los surfistas, no son tan peligrosas porque tenemos una tabla a la que agarrarnos y un traje de neopreno que nos mantiene calientes, así que nunca debemos perder los nervios.

Lo mejor es no luchar contra la corriente y remar de lado con ella. El truco está en dejar que te lleven más lejos en el océano que en luchar contra ellas. Reme siempre en dirección a una ola rompiente que rompa a su izquierda o derecha en el sentido de la corriente. Así podrás dejarte llevar directamente hacia la orilla y volver a ella sin mucho esfuerzo. Consejo: Infórmese sobre las condiciones de la corriente en la playa en cuestión.

Si alguna vez te ves atrapado en una corriente, mantén la calma, no te dejes llevar por el pánico, pide ayuda si la necesitas y gestiona bien tu energía.

¿Qué peligros entraña el suelo arenoso o rocoso para los surfistas?

Si se trata de un fondo arenoso, se sentirá como hormigón si la ola te empuja sobre él con toda su fuerza. Un arrecife rocoso puede tener la misma sensación que el hormigón, aunque es mucho más irregular y puede causar más lesiones que el hormigón liso normal. Ten mucho cuidado con el coral. Al principio te corta como una cuchilla de afeitar. Luego quedan pequeños trozos que pueden infectarse meses después. Un consejo: no te caigas nunca de la tabla. Sí, vale, ¡es bastante improbable!

El fondo del mar es uno de nuestros mayores «enemigos», porque un golpe contra él puede causarnos heridas y lesiones graves e incluso dejarnos inconscientes. Los fondos arenosos pueden ser mortales, como en la famosa playa de Supertubos, en Portugal, cerca de Peniche. Sin embargo, el mayor peligro está en los arrecifes de coral y de lava, que son tan afilados como cuchillas de afeitar y causan heridas profundas. Siempre es aconsejable llevar casco en estas superficies, ya que un golpe en la cabeza puede ser mortal. Olas como Pipeline, Tehaupoo, Cyclops y Ours son famosas por sus violentos wipeouts.

¿Cuáles son los peligros de la contaminación del mar cuando se practica surf?

Por último, pero no por ello menos importante, nos gustaría señalar este peligro oculto en nuestros océanos que llena el agua de radiactividad, debido a catástrofes como Fukushima, las explosiones nucleares en los atolones del Pacífico del siglo pasado, las miles de toneladas de alquitrán que se arrojan al mar cada año, los millones de toneladas de residuos plásticos que flotan en el agua, los diversos residuos tóxicos, la contaminación de las heces en los estuarios, etc. Este peligro es invisible, pero está presente cada vez que entramos en el agua. – Este peligro es invisible, pero está presente cada vez que entramos en el agua.

Cada año, más de un surfista acaba en el hospital con una intoxicación grave que requiere un lavado de estómago urgente. Te recomendamos que no practiques surf en zonas contaminadas, ya que las consecuencias pueden ser muy graves.

Los surfistas pasan cientos de horas al año bajo los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. En contra de lo que se afirma repetidamente, el bronceado no es bueno: significa piel dañada.

De hecho, es una condición insalubre e insegura que puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras solares y cáncer de piel. Los surfistas deben utilizar un protector solar altamente eficaz y seguro para los arrecifes de coral cada vez que se pongan el traje de neopreno. Si te quemas con el sol, aquí tienes algunos consejos.

Los tiburones tienen que encabezar la lista, ¿verdad? Grandes dientes, ataques sin previo aviso, todo ese griterío y el burbujeante agua roja. El peligro que representan los tiburones es obvio, pero la probabilidad de ser atacado por un tiburón es menor que la de morir por un coco. Hay otras criaturas marinas igualmente peligrosas de las que hay que cuidarse. Entre ellas están las focas, las serpientes (de mar, por supuesto), los cocodrilos, los erizos de mar, las medusas y las rayas. Todas pueden ser potencialmente mortales.

¿Hay tiburones en Fuerteventura?

¿También hay tiburones en Fuerteventura? Sí, hay tiburones, pero ninguno que ataque a los humanos. Puede encontrar toda la información sobre los tiburones en la costa de Fuerteventura aquí en nuestro blog.

El peligro con más víctimas mortales y menor impacto son los accidentes de carretera, que pueden ocurrir al conducir por la costa en busca de olas. Las carreteras son muy peligrosas, sobre todo en los días de tormenta en invierno. Es muy importante que conduzca con cuidado y mantenga los ojos en la carretera en todo momento. Si ve un buen pico por el rabillo del ojo, pare y deténgase antes de seguir comprobándolo. Asegúrate siempre de que tu coche y, en especial, los neumáticos y los frenos están en perfecto estado.

¿Qué peligro suponen los locales?

Se supone que la simpática gaviota de la foto simboliza a los lugareños y otros «habitantes de la playa» que podrían suponer una amenaza para usted mientras practica surf.

Aunque el localismo ha disminuido considerablemente en comparación con el siglo pasado, todavía hay playas y lugares donde los surfistas locales defenderán sus olas favoritas por todos los medios. Es importante respetar siempre a los lugareños e intentar pasar desapercibido en el agua si no se conoce a nadie. También recomendamos entrar en el agua de uno en uno, no lanzarse con cuatro amigos a la vez, y saludar siempre a los lugareños con una sonrisa y mostrándoles respeto. No hay que remar directamente hacia el pico, sino esperar primero un rato en el arcén.

¿Hay gente en la playa cuando se practica surf?

Sí, se trata de un peligro real y cada vez mayor en nuestras playas, ya que los ladrones saben que somos presa fácil porque estamos en el agua y dejamos todas nuestras pertenencias en el coche o la furgoneta. El objetivo suele ser nuestro dinero, cartera y teléfono. A menudo el tipo de robo consiste en romper la ventanilla del coche. Para evitar este tipo de robos, lo mejor es instalar un sistema de alarma en el coche e intentar no aparcar en lugares apartados.

También le recomendamos que se lleve la llave del coche al agua o, al menos, que la guarde en un candado de seguridad. Esconder la llave debajo de una piedra o en el paso de rueda no es especialmente aconsejable, ya que podría ser observado. Aquí tienes más consejos para guardar la llave del coche.

Una tabla de surf con correa forma parte del equipo básico de todo surfista. Pero las tablas de surf también pueden causar daños. Un wipeout, un salto espectacular fuera de la ola contra el viento, un duck dive mal ejecutado, un closeout o una tabla desatendida pueden convertir rápidamente el equipo de un surfista en una poderosa arma.

Recuerda que una tabla de surf tiene un morro puntiagudo y aletas afiladas que pueden cortarte fácilmente la piel, herirte los oídos y los ojos y causarte múltiples fracturas. La correa también es potencialmente peligrosa. Puede enrollarse alrededor de tu cuello o romperse y golpearte en los ojos.

Ya hemos hablado varias veces aquí de las ventajas y beneficios del surf para nuestra salud. El surf es sin duda un deporte muy divertido en el que cada día experimentamos sensaciones diferentes gracias a las condiciones cambiantes del mar y las olas. Pero al igual que la moneda tiene dos caras, el surf también alberga riesgos para quienes lo practican, a pesar de ser uno de los deportes más seguros que se pueden practicar.

Hay lesiones que son más comunes entre los surfistas debido a la naturaleza del surf. Conocer estos riesgos es el primer paso para prevenir lesiones o dolencias físicas que pueden afectar a quienes practicamos surf con regularidad.

Como principiante, lo más probable es que cojas olas más pequeñas con tablas más ligeras, lo que reduce el riesgo de accidentes graves. Como surfista avanzado, persigues olas más grandes y nuevos retos, por lo que te enfrentas a olas que a menudo contienen mucha energía y rompen con fuerza. Esto también aumenta el riesgo de caerse y lesionarse.

Algunos de los peligros del surf son lesiones como torceduras, esguinces de tobillo o muñeca, golpes en la cabeza con la tabla de surf y quemaduras solares por tomar el sol durante horas, ya que el reflejo del agua intensifica los rayos. Para reducir el riesgo al practicar surf, conviene calentar los músculos. Un método eficaz es empezar con un trote ligero hasta que aumente el ritmo cardíaco, acompañado de ejercicios de estiramiento. Después de la sesión de surf, también debes estirar para que los músculos se recuperen.

Si un traje de neopreno no le protege lo suficiente del frío en días con temperaturas bajas, puede sufrir hipotermia.

No olvide la protección solar y la hidratación en caso de altas temperaturas.

Dependiendo del país en el que vayas a surfear, deberás tener en cuenta la presencia de animales «peligrosos», como en Australia o América.

Si eres principiante, puedes informarte de antemano sobre el spot deseado, sus riesgos y las condiciones meteorológicas. También puedes aprender mucho sobre el surf compartiendo experiencias con otros surfistas.

En las Islas Canarias, especialmente en Fuerteventura, encontrará lugares preciosos y playas paradisíacas donde coger las mejores olas. El clima cálido que predomina la mayor parte del año te permite surfear en un entorno único, con aguas cristalinas y sin animales peligrosos.

¡Esperamos su visita a nuestra escuela de surf en Fuerteventura y a nuestro campamento de surf en Fuerteventura!