Apnea
Supera tus instintos y reflejos: En apnea te sumerges, sin equipo, cada vez más tiempo y más lejos en las profundidades. Aprendes a controlar y contener la respiración, relaja los músculos y aprendes la técnica adecuada para deslizarte hacia las profundidades marinas con una sola respiración.
También conocida como apnea, la apnea es la forma más primitiva de buceo y un deporte que te permite conocer mejor tus instintos y te da más confianza en tí mismo en el agua. Organizamos cursos para distintos niveles o especialmente para surfistas con nuestra escuela de buceo en cooperación.
Para los interesados: Los récords mundiales de apnea son 11:35 minutos bajo el agua y 281 metros de profundidad.
Descubra la apnea
El curso de iniciación es ideal para cualquier persona que quiera probar la apnea. Abarca los fundamentos teóricos, las técnicas de respiración y ecualización, así como los aspectos de seguridad de la apnea. A continuación, se pasa a las aguas abiertas, donde se aproxima lentamente al tiempo de inmersión: Permanecer bajo el agua el mayor tiempo posible con una sola respiración antes de sumergirte hasta 8 metros con una cuerda.
Apnea: Nivel 1
La introducción perfecta a la apnea: En el curso de Nivel 1, desarrollarás las habilidades necesarias para practicar la apnea en aguas abiertas sin instructor. En teoría, tu entrenador te enseñará todas las técnicas relacionadas con la respiración, la relajación, la igualación de la presión, la seguridad y el rescate. Tras una sesión de técnicas de apnea estáticas y dinámicas en aguas confinadas (piscina, aguas tranquilas), siguen dos inmersiones en aguas abiertas, hasta 20 m.
Apnea: Nivel 2
El objetivo es aumentar la confianza y la comprensión de la apnea. En teoría, los entrenadores explicarán los efectos de la apnea de buceo en el sistema cardiovascular y la flotabilidad, las leyes de Dalton y Boyle, BWO/SWBO, el reflejo de buceo y varios conceptos de entrenamiento. En la práctica, primero aprenderás la aplicación en 2 sesiones en aguas confinadas y después en 3 inmersiones en aguas abiertas – hasta 30 metros.
Curso de prueba
- 1 día (5 horas)
- Participación a partir de los 12 años
- incl. material, seguro y diploma SSI/AIDA
Nivel 1
- 2 días completos o 4 medios días
- Participación a partir de los 16 años
- incl. material, seguro y diploma SSI/AIDA
Nivel 2
- 3 días completos o 6 medios días
- Participación a partir de los 16 años
- incl. material, seguro y diploma SSI/AIDA
Formación para surfistas
En condiciones extremas, los tiempos de retención son más largos: Mantén la calma. A diferencia de la apnea, la contención está asociada a un mayor estrés y a una frecuencia cardíaca más elevada. Se te mostrará lo que sucede en tu cuerpo después de una caída y cómo puedes, en contra de tus instintos, mantener la respiración durante más tiempo y permanecer relajado.
Bucear de noche
Cuando los peces se vuelven más activos por la noche y salen de sus escondites, es el momento de sumergirse. Equipado con una linterna y una luz fluorescente, se realiza una excursión de descubrimiento, ya sea buceando en aguas poco profundas o practicando snorkel en las lagunas. No se puede comparar con una inmersión diurna, es una experiencia completamente nueva y emocionante.
Formación libre
¿Has realizado ya un curso de apnea y te gustaría bucear por tu cuenta en tu tiempo libre?
Durante la formación libre, puedes practicar tú mismo la apnea, en apnea o con cuerda. Si aún no te sientes seguro, puedes reservar opcionalmente una sesión de entrenamiento con un instructor de buceo que te dará consejos y recomendaciones de seguridad.
Para surfistas
- Participación a partir de los 16 años
- incl. equipamiento y seguro
- Posibilidad de ampliación a 2 días
Buceo nocturno
- incl. equipo, linterna y luz fluorescente
- Buceo o snorkel
- Depende de las condiciones
Formación libre
- incl. boyas, cuerdas y pesos
- Aletas, máscara, tubo y traje de neopreno opcionales
- Recargo por coaching: 30 euros
Crea tu propia magia
Nuestro socio colaborador para la apnea
Nuestro socio colaborador Magma Freediving School es un equipo de entusiastas de los deportes acuáticos apasionados por el deporte de la apnea. Sumérgete en un mundo completamente nuevo y déjanos enseñarte los mejores trucos y consejos aquí en Fuerteventura. Aquí recibirás clases teóricas y prácticas al más alto nivel, tanto si quieres mejorar tu nivel como si es la primera vez que te inicias en un nuevo deporte.
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