La seguridad en el agua es muy importante para nosotros. Ya sea lamiendo helados, chapoteando en el agua o simplemente tumbados al sol: La playa es un lugar maravilloso para relajarse y divertirse. Sin embargo, la playa no está exenta de peligros. Según la OMS, cada año se ahogan en el mundo 372.000 personas, muchas de ellas por sobreestimar sus capacidades o hacer caso omiso de las normas más elementales. Hemos reunido algunos consejos para que disfrutes de tu próxima excursión a la playa de forma segura.
Seguridad en tierra: ¡preste atención a las banderas de advertencia!
En todas las playas vigiladas hay banderas que indican las condiciones de la corriente. El color rojo suele significar fuerte oleaje y fuertes corrientes, así que tenga cuidado. En algunas playas, una bandera roja significa también «prohibido nadar». El amarillo suele significar oleaje y corrientes moderados. Esto significa que el agua puede estar un poco agitada, pero no demasiado peligrosa. Las banderas verdes indican buenas condiciones, es decir, aguas tranquilas con poca corriente. Pero preste siempre atención incluso con banderas verdes.
Seguridad en tierra: ¡consulte la previsión meteorológica!
Se sabe que la electricidad y el agua no se llevan bien. Así que comprueba el pronóstico del tiempo por si hay tormentas y evita la playa si se acerca una tormenta. Después, espere al menos 30 minutos antes de volver al agua.
La seguridad en el agua empieza incluso antes de entrar en ella
¡Cuidado con las corrientes!
A la playa llega mucha agua con las olas. Por supuesto, esta agua no se queda en la playa. Vuelve al mar abierto en puntos muy concretos. Estas corrientes de salida se llaman corrientes de resaca. Si, a pesar de tener cuidado, te ves atrapado en una corriente de resaca, es muy importante que mantengas la calma. No intente nadar contra la corriente de vuelta a la playa. Intente nadar en paralelo a la playa hasta salir de la corriente. Sólo entonces debe intentar nadar de vuelta hacia la playa. Si no consigues volver a la playa, agita los brazos y haz todo el ruido que puedas para que alguien pueda verte y pedir ayuda. Si sigues nuestros consejos sobre las corrientes, en teoría tu seguridad en el agua empieza aquí.
¡CUIDADO CON LAS OLAS!
Sí, suena lógico, pero aun así no nos cansamos de decirlo. La seguridad en el agua empieza por no subestimar el poder de las olas en la playa. Pueden causar lesiones que van desde simples esguinces y hombros dislocados hasta lesiones medulares. El llamado shorebreak -las olas que rompen directamente frente a la playa- es especialmente peligroso. Por eso, cuando estés en el agua, no pierdas de vista el mar. No des la espalda a las olas. Otro consejo: si la ola te empuja contra el fondo del mar, tu lema debe ser «¡Mantén la calma!». Si empiezas a patalear hacia la superficie con todas tus fuerzas y te entra el pánico, el aire que necesitas para volver a la superficie sano y salvo se agotará en un santiamén. Cuenta lentamente los segundos: 21, 22, 23, etc. En algún momento, la flotabilidad de tu cuerpo te arrastrará automáticamente hacia la superficie.
Formación de olas y corrientes
Seguridad en el agua: Puede encontrar más información y consejos sobre los temas de formación de olas y corrientes haciendo clic aquí:
Seguridad en el agua
Seguridad en el agua significa: ¡saber nadar!
Lo sé, en realidad es lógico. Si no puedes al menos mantener la cabeza fuera del agua durante un rato con palas de perro, no deberías meterte en el agua. Mejor aún si sabes nadar correctamente. Recuerda que nadar en el mar es diferente de nadar en un lago o en una piscina. Las olas y las corrientes suelen ser un reto incluso para los buenos nadadores. Además, el fondo del mar no es liso y recto. Hay agujeros o bajíos repentinos donde un paso antes todo era llano. Si viaja con niños o adultos que no saben nadar, asegúrese de que tienen cuidado y no los pierda de vista.
Seguridad en el agua: ¡cuidado con los animales en el agua!
Hay muchos animales diferentes en el agua. Sólo unos pocos son peligrosos para el ser humano. Busque carteles informativos en la playa que le adviertan de los peligros. Los tiburones son un tema recurrente en algunas regiones como Sudáfrica, Reunión, Florida, el norte de California y Australia. Los tiburones son más activos al amanecer y al atardecer, lo que significa: mantente fuera del agua. Sin embargo, este peligro suele ser bastante manejable. Según las estadísticas, cada año muere una media de seis personas por ataques de tiburón, 350 por escorpiones, 9.000 por mordeduras de serpiente y 94.000 por mosquitos.
En Fuerteventura no hay tiburones ni animales realmente peligrosos. Sin embargo, puede doler bastante si se pisa, por ejemplo, a un petrel macho. Los petreles macho tienen un largo aguijón en la aleta dorsal y les gusta enterrarse en la arena cerca de la playa. El aguijón es similar al de una abeja. Por tanto, si usted es alérgico a las abejas, es muy probable que también lo sea a la picadura de un petrel macho. Si no es alérgico, basta con mantener la parte del cuerpo afectada en agua caliente.
Respeta tu tabla y la de los demás surfistas
El principal motivo de las lesiones suele ser tu propia tabla o la de otros surfistas. En muchos spots de todo el mundo, el agua está cada vez más concurrida y, además de surfistas, también hay kiters, windsurfistas, SUPers, foilers, etc. en el agua. Por desgracia, muchos surfistas a menudo no saben cómo comportarse correctamente ni lo que están haciendo (lo que ya no es tu caso) y dejan que sus tablas vuelen sin control en el agua. A veces es imposible agarrarse a la tabla durante un wash, pero no deberías soltarla sin más durante un duck dive, sobre todo si hay otros surfistas a tu alrededor. Cuando se trata de seguridad en el agua, las tablas sin dueño se convierten a menudo en un arma peligrosa y han causado lesiones graves. No importa si entras en contacto con los raíles, las aletas o el leash de otro surfista. Cualquier cosa puede causar lesiones. Así que ¡cuídate bien!
Seguridad en el agua significa: ¡no sobrestimes tus capacidades!
Una de las principales causas de lesiones graves y muerte por ahogamiento suele ser la sobreestimación de las propias capacidades. Las olas siempre parecen más pequeñas desde tierra de lo que realmente son en el agua. Seguridad en el agua significa aquí: si no estás seguro de si es demasiado grande para ti en la formación, deberías hablar siempre con un surfista que acabe de salir del agua o esperar a que un surfista surfee la ola. Esto se debe a que tener a un surfista en la ola te da una buena indicación del tamaño de la misma. También debes vigilar siempre tu propio equilibrio de potencia. Si notas que te estás quedando sin fuerza poco a poco, escucha a tu cuerpo y no retrocedas. Recuerda siempre que tu correa también podría romperse en el camino de vuelta y entonces suele ser un largo camino nadar de vuelta a tierra. Las corrientes a veces complican aún más el camino de vuelta y siempre debes tener una reserva de energía en tu tanque.
Seguridad en el agua significa: ¡mantente sobrio!
El alcohol disminuye la capacidad de juicio. Así que si ya te has tomado unos cuantos cócteles, mantente alejado del agua, ya sea una piscina, un lago o el mar. El alcohol también tiene un fuerte efecto deshidratante, por lo que te deshidratas más rápido. Esto aumenta el riesgo de insolación o golpe de calor. Así que bebe mucha agua y mantente alejado del sol abrasador, por no hablar del agua. Cuando vuelvas a estar sobrio, un chapuzón en el mar será el doble de divertido.
Y por último, pero no por ello menos importante: ¡protégete la piel!
Protege tu piel del sol con crema solar y ropa y mantente principalmente a la sombra a la hora de comer. Incluso una quemadura solar grave puede duplicar el riesgo de cáncer de piel. Y recuerda: también puedes quemarte los ojos. Protégete los ojos con gafas de sol.
