Experiencias de miedo
Muchos conocen el miedo a surfear.
A menudo no es solo la ola en sí, sino la sensación de perder la orientación bajo el agua, de no poder respirar o de no salir a la superficie lo suficientemente rápido. Precisamente esos momentos pueden parecer mucho más largos de lo que realmente son. De niño no te lo piensas dos veces y simplemente te encanta esa emoción. Por eso te lanzas una y otra vez a las olas. ¡Pero a menudo se subestima la fuerza que tiene el agua! Solo cuando uno es un poco mayor y vuelve a ser arrastrado por una ola, se lo piensa dos veces.
Quizás te suene esto:
Estás en la playa, observando a los demás surfistas y, en realidad, tienes ganas de surfear. Pero, de repente, te invade la inseguridad. Ves tablas volando por los aires, olas fuertes o a alguien que sale del agua lesionado… y, de inmediato, ahí está: el miedo.
Este miedo no es nada raro.
Y tampoco significa que el surf no sea lo tuyo.
Por qué es normal sentir miedo al surfear
El miedo, en sí mismo, no es algo malo.
Te indica que estás atento y que te tomas la situación en serio. Precisamente en el mar, esto es incluso importante. El agua, las olas y las corrientes tienen fuerza, y es lógico sentir respeto precisamente por eso.
A menudo, el miedo surge cuando consideramos que algo es peligroso o cuando hemos tenido alguna mala experiencia. Esto puede ocurrir al principio, pero también más adelante. El miedo está presente en todos los niveles de surf.
Tipos de miedos
El miedo al agua puede manifestarse de formas muy diversas.
- Miedo a la «lavadora» bajo el agua
- Miedo a quedarme sin aire
- Miedo al arrecife o al fondo marino
- Miedo al despegue cuando hay olas grandes
- Miedo a entrar en la alineación
- Miedo a los demás surfistas y a sus tablas
Lo importante es:
Estos miedos son reales, pero no tienen por qué impedirte aprender a surfear.
Luchar contra los miedos
El primer paso es tomarte en serio tu miedo y expresarlo.
Cuéntale abiertamente a tu entrenador de surf, a tu compañero de surf o a tu escuela de surf lo que te preocupa. Solo así podrán atenderte adecuadamente.
Especialmente si eres principiante, una buena escuela de surf te será de gran ayuda.
No solo en el agua, sino también en tierra. La teoría puede parecer a veces un poco aburrida, pero a menudo te da precisamente la seguridad que luego será importante en el mar. Aprenderás a evaluar mejor lo que ocurre en el spot, cómo comportarte y a qué debes prestar atención.
A ti y al resto de tus compañeros del curso se os enseñará cómo comportarse correctamente en el agua en determinadas situaciones. Así, puedes estar seguro de que todos han entendido lo que deben hacer con sus tablas en el agua. Además, ahora todos saben cómo lidiar con la corriente que hay en el spot. Sea cual sea tu nivel de surf, por tu seguridad, busca siempre un compañero de surf que te acompañe al agua o que pueda ir a buscar ayuda en caso de emergencia.
Los miedos se van disipando a medida que vas adquiriendo experiencia
El miedo rara vez desaparece de la noche a la mañana.
Pero puede ir disminuyendo con el conocimiento, la práctica y las experiencias positivas en el agua. Paso a paso, aprenderás a evaluar mejor las situaciones y a mantener la calma.
Así que no tienes que esperar a que el miedo desaparezca por completo.
Lo más importante es que aprendas a lidiar con él.
¡Al agua!
Si te lanzas al agua con respeto, bien preparado y con el acompañamiento adecuado, el miedo puede ir transformándose poco a poco en confianza. Si prefieres lanzarte al agua con una buena escuela de surf, ponte en contacto con nosotros y escríbenos. Es muy importante que nos avises a nosotros o a tu entrenador de surf si tienes miedo de algo.
«No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear».
