El surf parece fácil, pero ¿qué se siente al ser un principiante?
Quizás conozcas el surf por las películas, por Instagram o por tus últimas vacaciones, cuando lo veías con envidia desde la playa. Todos parecen levantarse sin esfuerzo, deslizarse con naturalidad hacia la playa, sonreír a la cámara… y tú te preguntas:
«¿Qué tan difícil puede ser? Soy bastante atlético…»
La respuesta sincera: el surf no es difícil porque seas «poco deportista», sino porque es un deporte complejo que exige esfuerzo físico, mental y marítimo al mismo tiempo. Y ahí es precisamente donde entra en juego un buen curso de surf para principiantes.
En esta guía te acompañamos como principiante en tu primer día de surf en el campamento FreshSurf Surfcamp en Fuerteventura: desde el primer encuentro en la playa de Cotillo, pasando por las tablas blandas (sí, las «tablas gigantes» son a propósito) hasta las corrientes, el viento y la comprensión de las olas.
Descubrirás:
Lo que te espera como principiante en FreshSurf
Llegas al campamento de surf como principiante, quizá solo, quizá con tu pareja, tu novia o tus amigos. En FreshSurf estamos aquí precisamente para eso: para enseñarte a surfear en grupos reducidos, con mucha paciencia, buen humor y comentarios sinceros.
En nuestro curso de surf para principiantes en Fuerteventura aprenderás:
-
Los fundamentos de la seguridad en el mar
-
Cómo remar correctamente y levantarse (take-off)
-
Cómo surfear las primeras olas de aguas bravas
-
cómo evalúas el viento, las olas y las corrientes
El curso está estructurado de tal manera que, tras unos días, dominarás los conceptos básicos para poder seguir practicando por tu cuenta más adelante, ya sea en nuestro campamento de surf o en cualquier otro lugar del mundo.
Por qué debes empezar con una tabla blanda «gigante» si eres principiante en el surf
¿Conoces la imagen de los profesionales sobre tablas súper estrechas y cortas?
Si eres principiante y te metes en el agua con ella, la frustración está prácticamente garantizada.
Una buena tabla para principiantes es larga, ancha y tiene mucho volumen.
¿Por qué?
Porque te proporciona estabilidad, más flotabilidad y, por lo tanto, muchas más olas, y eso es justo lo que necesitas al principio: muchas repeticiones, muchos intentos, muchos momentos de éxito…
Las ventajas de las tablas blandas en el curso para principiantes
En nuestros cursos para principiantes apostamos deliberadamente por las tablas blandas porque:
- facilitarte el remo
- te proporcionan más tiempo y estabilidad al levantarte
- «Recoger» olas ligeras con poca potencia.
- Asuaviza considerablemente las caídas (gracias a su superficie blanda y sus aletas de goma).
- Reducir el riesgo de lesiones para ti y para los demás en el agua.
Cuanto más volumen, más diversión y más rápido aprenderás.
¿Por qué los principiantes deberían surfear con una tabla blanda?
Si quieres profundizar más en el tema, te recomendamos nuestro artículo del blog,
donde encontrarás más información sobre los tamaños de las tablas, la seguridad, la durabilidad y el posterior cambio a la tabla rígida.
Tu primer día de surf con nosotros: paso a paso
Para que te hagas una idea más clara, vamos a repasar juntos tu primer día de clase de surf en la playa del Cotillo.
Llegada y presentación
- El punto de encuentro es la tienda de surf en El Cotillo.
- Conocerás a tus instructores de surf y a tu grupo.
- Comprobamos juntos tu nivel, tu experiencia y tus deseos para la semana.
Para nosotros es importante que te sientas seguro, visto y no «abandonado».
Comprobación del material
Recibes:
- Traje de neopreno de la talla adecuada
- Tabla blanda que se adapta a la altura, el peso y el nivel
- Correa y, si procede, más información sobre seguridad
Tu entrenador te lo explica directamente:
- Cómo llevar correctamente la tabla y la correa
- cómo entrar en el agua con tu tabla
- Lo que no deberías hacer (por ejemplo, tirar la tabla)
Calentamiento y teoría en la playa
Antes de meterte en el agua, hay que:
- Un breve calentamiento (articulaciones, hombros, tronco, nada de entrenamientos infernales).
- Una introducción a las normas de seguridad y comportamiento.
- Primera teoría:
- ¿Cómo se forma una ola?
- ¿Qué es el agua blanca?
- ¿Cómo te colocas correctamente sobre la tabla?
Aquí practicas tu take-off en la arena, es decir, la secuencia de movimientos para pasar de estar tumbado a ponerte de pie.
Primeras olas en aguas bravas
Luego nos metemos en el agua, en las aguas bravas, no directamente en las grandes olas verdes.
Aprenderás:
- orientarte en el mar
- controlar tu tabla en aguas bravas
- Afrontar las primeras olas tumbado
- estar listo para los primeros despegues en aguas bravas
Todos los comienzos son difíciles, incluso para los principiantes en el surf.
Todos los comienzos son difíciles, incluso para los principiantes en el surf.
Cada ola es retroalimentación, y tu entrenador está a tu lado todo el tiempo, te da consejos personalizados y corrige pequeños detalles que marcan una gran diferencia.
Comprender mejor el mar: corrientes, viento y forma de las olas
Para muchos principiantes en el surf, el mar es al principio un entorno completamente nuevo. Resulta mágico y un poco amenazador al mismo tiempo.
Por eso te enseñamos desde el principio a «leer» el mar.
Corrientes (corriente lateral y corriente subterránea)
Aprenderás:
- Cómo reconocer las corrientes desde la playa
- cómo puedes aprovecharlas (por ejemplo, como «ascensor» hacia el line-up)
- cómo actuar si te ves envuelto en una corriente fuerte
Este conocimiento es uno de los pilares fundamentales para poder entrar al agua con seguridad más adelante, incluso sin instructor de surf.Dieses Wissen ist einer der wichtigsten Bausteine, um später auch mal ohne Surflehrer sicher ins Wasser gehen zu können.
Por qué el viento cambia la forma de las olas
En el curso para principiantes te explicamos a grandes rasgos la diferencia entre:
-
Viento offshore (de tierra hacia el mar):
hace que las olas rompan de forma más limpia, más empinada y más larga: el «escenario de postal». -
Viento terrestre (del mar hacia tierra):
aplana las olas, las hace más caóticas e inquietas.
Por qué el viento cambia la forma de las olas
Más información sobre la influencia de la dirección del viento en las olas y por qué es tan interesante para los surfistas (novatos).
Para los principiantes, las condiciones ligeramente onshore pueden incluso tener ventajas, ya que las olas son más suaves y tolerantes, perfectas para adquirir experiencia de forma relajada en las aguas blancas.
Antes de cada sesión, analizamos juntos las condiciones, lo que te permitirá aprender a comprender el oleaje, el viento y las mareas.
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Preguntas frecuentes para principiantes en el surf: las preguntas más habituales antes del primer curso
¿Soy demasiado mayor para empezar a practicar surf?
No.
Lo decisivo es tu motivación, tu estado de salud y tu disposición a darte tiempo. Hemos tenido muchos huéspedes que han surfeado su primera ola después de los 40 o 50 años, y se han sentido como si tuvieran 16.
¿Qué nivel de forma física debo tener?
No hace falta que seas un corredor de maratón, pero:
- saber nadar con seguridad
- Tener un nivel medio de forma física.
- estar dispuesto a salir un poco de tu zona de confort
El resto vendrá solo con el paso de los días.
¿Cuántos días debo planificar?
Nuestro curso de surf para principiantes suele durar entre 2 y 5 días, lo que te da tiempo suficiente para asimilar los conceptos básicos y ver tus progresos. Más días = más repeticiones = más seguridad. ¡Recuerda tomarte un descanso de vez en cuando! Por experiencia, sabemos que a muchos huéspedes les gusta tomarse un descanso después de 2 o 3 días para volver con toda su energía.
¿Qué equipo necesito?
Solo necesitas:
- trajes de baño
- Handtuch
- Protector solar (FPS alto, a ser posible respetuoso con los arrecifes)
- botella de agua
Te proporcionamos la tabla, el traje de neopreno y el leash.
Tu primer día de surf es solo el comienzo
Aprender a surfear como principiante significa:
- Aprenderás a comprender un elemento completamente nuevo.
- Entrenas tu cuerpo de una manera natural y funcional.
- Te enfrentas a miedos que quizá llevas mucho tiempo arrastrando.
- du sammelst Erfolgsmomente, die weit über den Urlaub hinaus wirken
Acumulas momentos de éxito que perduran mucho más allá de las vacaciones.
