{"id":341882,"date":"2026-04-15T19:31:01","date_gmt":"2026-04-15T17:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freshsurf.de\/guia-para-principiantes-los-primeros-pasos-con-la-tabla-de-surf\/"},"modified":"2026-04-15T19:31:43","modified_gmt":"2026-04-15T17:31:43","slug":"guia-para-principiantes-los-primeros-pasos-con-la-tabla-de-surf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/guia-para-principiantes-los-primeros-pasos-con-la-tabla-de-surf\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para principiantes &#8211; los primeros pasos con la tabla de surf"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbTitelbild und EInleitung\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>\n<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-75143\" src=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gruppenfoto-Surfbeginner.jpg\" alt=\"Foto de grupo de principiantes en surf\" width=\"1080\" height=\"516\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gruppenfoto-Surfbeginner.jpg 1080w, https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gruppenfoto-Surfbeginner-300x143.jpg 300w, https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gruppenfoto-Surfbeginner-768x367.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es la forma ideal para que un principiante se inicie en el surf? En nuestros cursos de surf y en nuestro campamento de surf en Feurteventura, te recogemos y te guiamos paso a paso en la t\u00e9cnica del surf. <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbTitel Sicherheitseinweisung\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; header_font=\u00bbSalty||||||||\u00bb header_2_font_size=\u00bb24px\u00bb z_index_tablet=\u00bb500&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/guia-para-principiantes-los-primeros-pasos-con-la-tabla-de-surf\/#La_seguridad_ante_todo_consejos_y_normas_importantes_antes_de_entrar_en_el_agua_en_un_curso_de_surf\" >La seguridad ante todo: consejos y normas importantes antes de entrar en el agua en un curso de surf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/guia-para-principiantes-los-primeros-pasos-con-la-tabla-de-surf\/#Yo_la_tabla_de_surf_y_el_amor_de_la_%C2%ABlavadora%C2%BB\" >Yo, la tabla de surf y el amor de la \u00ablavadora\u00bb<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_seguridad_ante_todo_consejos_y_normas_importantes_antes_de_entrar_en_el_agua_en_un_curso_de_surf\"><\/span>La seguridad ante todo: consejos y normas importantes antes de entrar en el agua en un curso de surf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbEInf\u00fchrung: Safety + Vehaltensregeln\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Antes de que nuestros principiantes lleguen a la playa, empezamos cada curso de surf con una <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/seguridad-en-el-surf\/\">sesi\u00f3n informativa sobre seguridad<\/a>. La seguridad es la m\u00e1xima prioridad en nuestro campamento de surf. Adem\u00e1s de las normas de comportamiento dentro y fuera del agua, te explicamos el deporte en t\u00e9rminos de olas, bancos de arena, las distintas corrientes y la influencia de las mareas. Como no se puede <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/surf\/\">surfear<\/a> sin equipo, tambi\u00e9n te explicaremos los diferentes tipos de equipo y lo que es importante a la hora de utilizarlos.   <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbDay 1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; header_font=\u00bbSalty||||||||\u00bb header_2_font_size=\u00bb24px\u00bb z_index_tablet=\u00bb500&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yo_la_tabla_de_surf_y_el_amor_de_la_%C2%ABlavadora%C2%BB\"><\/span>Yo, la tabla de surf y el amor de la \u00ablavadora\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbABC und washing machine\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>El primer d\u00eda de surf en el <a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/campamento-de-surf\/\">campamento de surf en Fuerteventura<\/a> tiene como tema \u00abABC &#8211; Agilidad, Equilibrio, Coordinaci\u00f3n\u00bb. Aqu\u00ed te acostumbras por primera vez a la tabla de surf <a href=\"https:\/\/travel-fuerteventura.com\/aktivitaeten-fuerteventura\/straende-fuerteventura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en la playa<\/a> de El Cotiilo y encuentras la posici\u00f3n \u00f3ptima sobre la tabla. Sin embargo, antes de que todos se lancen a las olas, se ata correctamente el leash y se aprende a llevar la tabla por las aguas bravas. Para que m\u00e1s tarde puedas dominar el equilibrio sobre la tabla como un profesional, primero experimentar\u00e1s con el desplazamiento de tu peso sobre la tabla de surf y <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/\">conseguir\u00e1s sentir la posici\u00f3n correcta<\/a>. Despu\u00e9s de acostumbrarte al agua, volver\u00e1s a la playa: la primera flexi\u00f3n sobre la <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/tabla-de-surf\/\" title=\"Tabla de surf\" link=\"linked\">tabla de<\/a> surf es inminente. El equilibrio est\u00e1 ahora a la orden del d\u00eda y la flexi\u00f3n puede transferirse de seco a mojado. Y as\u00ed termina el primer d\u00eda del <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surfkurs\/\">curso de surf<\/a>, despu\u00e9s de muchas olas de agua blanca y unas cuantas \u00ablavadoras\u00bb (t\u00e9rmino coloquial para referirse a ser arrastrado por la ola y arrastrado por el agua).      <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_cta title=\u00bbGu\u00eda para principiantes &#8211; Parte 1&#8243; button_url=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/es\/guia-para-principiantes-que-te-espera-como-surfista-novato\/?preview=true\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb button_text=\u00bb\u00bfQu\u00e9 puede esperar un surfista principiante?\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_size__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover=\u00bbnull\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover=\u00bbnull\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover=\u00bbnull\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover=\u00bbnull\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_bg_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover=\u00bbnull\u00bb]<\/p>\n<p>\n<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-77543\" src=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Beginner-Surfcamp-Fuerteven.jpg\" alt=\"Campamento de surf para principiantes en Fuerteventura\" width=\"1080\" height=\"516\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Beginner-Surfcamp-Fuerteven.jpg 1080w, https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Beginner-Surfcamp-Fuerteven-300x143.jpg 300w, https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Beginner-Surfcamp-Fuerteven-768x367.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p>[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1l es la forma ideal para que un principiante se inicie en el surf? 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