{"id":333971,"date":"2025-09-10T14:24:23","date_gmt":"2025-09-10T12:24:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freshsurf.de\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/"},"modified":"2025-09-10T14:33:19","modified_gmt":"2025-09-10T12:33:19","slug":"6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/","title":{"rendered":"6 consejos para remar correctamente mientras practicas surf: \u00a1c\u00f3mo coger todas las olas!"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; module_class=\u00bbkb-zoomout\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; use_background_color_gradient=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_type=\u00bbcircular\u00bb background_color_gradient_stops=\u00bbrgba(42,46,64,0) 20%|rgba(42,46,64,0.48) 100%\u00bb 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style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Consejo_1_para_remar_correctamente_al_surfear\" >Consejo 1 para remar correctamente al surfear<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Todo_es_cuestion_de_posicionamiento\" >Todo es cuesti\u00f3n de posicionamiento.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Consejo_2_para_remar_correctamente_al_surfear\" >Consejo 2 para remar correctamente al surfear<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Respira_hondo\" >Respira hondo.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Consejo_3_para_remar_correctamente_al_surfear\" >Consejo 3 para remar correctamente al surfear<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#%C2%A1Muestren_compromiso_de_brazos\" >\u00a1Muestren compromiso de brazos!<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Consejo_4_para_remar_correctamente_al_surfear\" >Consejo 4 para remar correctamente al surfear<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#%C2%A1Animo\" >\u00a1\u00c1nimo!<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Consejo_5_para_remar_correctamente_al_surfear\" >Consejo 5 para remar correctamente al surfear<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#%C2%A1Manda_tus_pies_a_descansar\" >\u00a1Manda tus pies a descansar!<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Consejo_6_para_remar_correctamente_al_surfear\" >Consejo 6 para remar correctamente al surfear<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Se_puntual\" >S\u00e9 puntual.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Conclusion_%E2%80%93_%C2%BFCual_es_la_tecnica_de_remo_adecuada_para_el_surf\" >Conclusi\u00f3n &#8211; \u00bfCu\u00e1l es la t\u00e9cnica de remo adecuada para el surf?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#Errores_que_puede_evitar_al_aprender_a_hacer_surf\" >Errores que puede evitar al aprender a hacer surf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/6-consejos-para-remar-correctamente-mientras-practicas-surf-como-coger-todas-las-olas\/#%C2%A1No_te_rindas_y_sigue_aprendiendo_a_montar_olas\" >\u00a1No te rindas y sigue aprendiendo a montar olas!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remar_correctamente_al_surfear\"><\/span>Remar correctamente al surfear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_grandes_consejos\"><\/span>6 grandes consejos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row 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las olas&#8230; \u00a1una sensaci\u00f3n indescriptible! Sin embargo, para disfrutar de este placer, primero hay que remar con fuerza. La combinaci\u00f3n adecuada de fuerza y t\u00e9cnica conduce al \u00e9xito. As\u00ed que si ya has estado haciendo tus ejercicios de indoboard en casa, o has ido al gimnasio o a nadar, r\u00e1pidamente har\u00e1s grandes progresos despu\u00e9s de unas cuantas sesiones de entrenamiento en el agua. A continuaci\u00f3n te ofrecemos algunos consejos \u00fatiles para que sepas lo que tienes que tener en cuenta a la hora de remar para aumentar tu resistencia y poder <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/sobre-el-surf\/\">surfear<\/a> durante m\u00e1s tiempo:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; text_line_height=\u00bb2em\u00bb header_2_font_size=\u00bb30px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejo_1_para_remar_correctamente_al_surfear\"><\/span>Consejo 1 para remar correctamente al surfear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Todo_es_cuestion_de_posicionamiento\"><\/span>Todo es cuesti\u00f3n de posicionamiento.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Antes de empezar a remar, comprueba siempre tu posici\u00f3n sobre la tabla. <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/shape-dein-surfboard-teil-4-so-laminierst-du-dein-surfbrett\/\"><\/a>Para optimizar tu deslizamiento sobre el agua, intenta alinear tu <strong>estern\u00f3n a unos 2\/3 de la longitud de la tabla de surf<\/strong>. Estar\u00e1s en la posici\u00f3n correcta cuando el morro est\u00e9 justo por encima de la superficie del agua.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-tipps.jpg\u00bb alt=\u00bbremar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; consejos\u00bb title_text=\u00bbremar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; consejos\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bbcenter\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbImage\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb sticky=\u00bboff\u00bb always_center_on_mobile=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb] [\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; text_line_height=\u00bb2em\u00bb header_2_font_size=\u00bb30px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejo_2_para_remar_correctamente_al_surfear\"><\/span>Consejo 2 para remar correctamente al surfear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Respira_hondo\"><\/span>Respira hondo.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Con toda la concentraci\u00f3n en la t\u00e9cnica correcta al remar y el esfuerzo f\u00edsico, puede ser f\u00e1cil descuidar la <strong>respiraci\u00f3n uniforme<\/strong>. El resultado son punzadas laterales y un r\u00e1pido agotamiento. Para evitarlo, puedes vincular la respiraci\u00f3n a las brazadas: por ejemplo, tres brazadas, inhalar, tres brazadas, exhalar. <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/yoga\/\"><strong>El yoga<\/strong><\/a> o los ejercicios de meditaci\u00f3n tambi\u00e9n pueden ayudarte a controlar mejor la respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Intermediate-Surfcamp-Paddeltechnik.jpg\u00bb alt=\u00bbEscuela de surfRidersSurf&#8217;NBike paddling\u00bb title_text=\u00bbEscuela de surf Riders Surf &#8216;N Bike &#8211; Paddling\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; text_line_height=\u00bb2em\u00bb header_2_font_size=\u00bb30px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejo_3_para_remar_correctamente_al_surfear\"><\/span>Consejo 3 para remar correctamente al surfear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%A1Muestren_compromiso_de_brazos\"><\/span>\u00a1Muestren compromiso de brazos!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La regla m\u00e1s importante: \u00a1nunca remes con los dos brazos al mismo tiempo! Ahorrar\u00e1s mucha fuerza y energ\u00eda si <strong>alternas<\/strong> los brazos, como cuando nadas a crol. Tambi\u00e9n es importante que no te limites a estirar los brazos en el agua, sino que dobles ligeramente <strong>los codos <\/strong>y empujes el agua hacia fuera de la tablacon brazadas profundas. Antes de cada nueva remada, estira el brazo todo lo posible hacia delante para aprovechar <strong>todo el radio<\/strong>. Una t\u00e9cnica de remo eficaz significa una mayor resistencia y, por lo tanto, \u00a1m\u00e1s olas para ti!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-armzug.jpg\u00bb alt=\u00bbRemar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; Tirar del brazo\u00bb title_text=\u00bbRemar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; Tirar del brazo\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bbcenter\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbImage\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb sticky=\u00bboff\u00bb always_center_on_mobile=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb] [\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; text_line_height=\u00bb2em\u00bb header_2_font_size=\u00bb30px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejo_4_para_remar_correctamente_al_surfear\"><\/span>Consejo 4 para remar correctamente al surfear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%A1Animo\"><\/span>\u00a1\u00c1nimo!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mientras remas, intenta <strong>mantener<\/strong> <strong>la parte superior del cuerpo quieta<\/strong> tensando los m\u00fasculos de la parte inferior de la espalda. La cabeza debe estar siempre ligeramente levantada y <strong>la mirada dirigida hacia delante<\/strong>. Al fin y al cabo, en el mar tienes que saber lo que pasa delante de ti. \u00bfTe preguntas c\u00f3mo puedes practicar esto tambi\u00e9n en tierra? Por ejemplo, con diferentes posturas de yoga, como la cobra, etc.    <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-kopf-hoch.jpg\u00bb alt=\u00bbremar correctamente mientras se practica surf &#8211; cabeza arriba\u00bb title_text=\u00bbremar correctamente mientras se practica surf &#8211; cabeza arriba\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; text_line_height=\u00bb2em\u00bb header_2_font_size=\u00bb30px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejo_5_para_remar_correctamente_al_surfear\"><\/span>Consejo 5 para remar correctamente al surfear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%A1Manda_tus_pies_a_descansar\"><\/span>\u00a1Manda tus pies a descansar!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Al remar, muchos <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/surf\/\">surfistas<\/a> tienden a tensar las piernas y los pies, sobre todo al principio. Sin embargo, en realidad s\u00f3lo tienen que trabajar los brazos, los hombros y la parte baja de la espalda. Las piernas s\u00f3lo sirven de <strong>contrapeso a la parte superior del cuerpo<\/strong> al remar y te ayudan a mantener el <strong>equilibrio sobre la tabla<\/strong>. Muchos surfistas tambi\u00e9n cruzan los <strong>pies<\/strong> para <strong>relajarlos<\/strong> <strong>conscientemente<\/strong>. \u00a1Pru\u00e9balo!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-fuesse.jpg\u00bb alt=\u00bbremar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; pies\u00bb title_text=\u00bbremar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; pies\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bbcenter\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbImage\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb sticky=\u00bboff\u00bb always_center_on_mobile=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb] [\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; text_line_height=\u00bb2em\u00bb header_2_font_size=\u00bb30px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejo_6_para_remar_correctamente_al_surfear\"><\/span>Consejo 6 para remar correctamente al surfear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Se_puntual\"><\/span>S\u00e9 puntual.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Si sigues todos los puntos mencionados, no tendr\u00e1s problemas para llegar r\u00e1pidamente a la formaci\u00f3n. Sin embargo, alcanzar la siguiente ola es un arte en s\u00ed mismo. El momento adecuado es fundamental. Cuanto m\u00e1s tiempo pases en el agua, mejor aprender\u00e1s a <strong>leer<\/strong> el <strong>mar y las olas<\/strong>. Cuando llegue tu ola, intenta <strong>remar a<\/strong> <strong>tiempo<\/strong> y pisa a fondo el acelerador con dos o tres brazadas justo antes del despegue: \u00a1que empiece la diversi\u00f3n!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-wellenreiten.jpg\u00bb alt=\u00bbremar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; surfear olas\u00bb title_text=\u00bbremar correctamente durante la pr\u00e1ctica del surf &#8211; surfear olas\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion_%E2%80%93_%C2%BFCual_es_la_tecnica_de_remo_adecuada_para_el_surf\"><\/span>Conclusi\u00f3n &#8211; \u00bfCu\u00e1l es la t\u00e9cnica de remo adecuada para el surf?  <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una buena t\u00e9cnica de remada en el surf te permitir\u00e1 entrar r\u00e1pidamente en la formaci\u00f3n y en la ola en el momento justo. La t\u00e9cnica de remada correcta para surfear depende de varios factores: tu posici\u00f3n sobre la tabla, la fuerza de tus brazos, tu resistencia y la tensi\u00f3n de tu cuerpo.   <br \/>Lo m\u00e1s importante es utilizar al m\u00e1ximo la fuerza de los brazos y asegurarse de sumergir las manos delante de la tabla de surf al remar y luego empujar el agua lejos de debajo de la tabla. Esto te ayudar\u00e1 a moverte con rapidez y a remar con eficacia.   <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_cta title=\u00bbLos errores m\u00e1s comunes de los principiantes al aprender a hacer surf\u00bb button_url=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/es\/los-6-errores-mas-comunes-de-los-principiantes-al-aprender-a-surfear-y-como-evitarlos\/\u00bb button_text=\u00bbConsejos para aprender a surfear\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb link_option_url=\u00bbhttps:\/\/www.freshsurf.de\/es\/los-6-errores-mas-comunes-de-los-principiantes-al-aprender-a-surfear-y-como-evitarlos\/\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-lernen-fehler.jpg\" width=\"1080\" height=\"560\" alt=\"aprender a remar correctamente al surfear - errores\" class=\"wp-image-243846 alignnone size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-lernen-fehler.jpg 1080w, https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-lernen-fehler-980x508.jpg 980w, https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/richtiges-paddeln-beim-surfen-lernen-fehler-480x249.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>[\/et_pb_cta][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; text_line_height=\u00bb2em\u00bb header_2_font_size=\u00bb30px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Errores_que_puede_evitar_al_aprender_a_hacer_surf\"><\/span>Errores que puede evitar al aprender a hacer surf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%A1No_te_rindas_y_sigue_aprendiendo_a_montar_olas\"><\/span>\u00a1No te rindas y sigue aprendiendo a montar olas!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Adem\u00e1s de remar correctamente al surfear, hay muchas otras cosas que debes dominar en tu camino para convertirte en un \u00absurfista profesional\u00bb. Para ayudarte a evitar los errores m\u00e1s comunes, hemos enumerado aqu\u00ed nuestros <strong>consejos sobre los errores m\u00e1s comunes de los principiantes al aprender a surfear<\/strong>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo el mundo sabe que el remo es al surf lo que la ginebra a la t\u00f3nica. Sin embargo, cualquiera que se haya subido a una tabla de surf se da cuenta enseguida de que remar no es s\u00f3lo remar. Hoy te hemos preparado unos cuantos consejos sobre c\u00f3mo puedes mejorar tu t\u00e9cnica de remo para surfear a\u00fan m\u00e1s olas.  <\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":301125,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[31970,31974],"tags":[],"class_list":["post-333971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cursos-de-surf-fuerteventura","category-surf-en-el-mundo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333971"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":333989,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333971\/revisions\/333989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/301125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}