{"id":320598,"date":"2024-04-10T09:13:33","date_gmt":"2024-04-10T09:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/?p=243804"},"modified":"2026-01-29T12:30:24","modified_gmt":"2026-01-29T11:30:24","slug":"a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/","title":{"rendered":"From theory to practice &#8211; A day in a surf class on Fuerteventura"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Section&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; custom_padding=&#8221;0|0px|0|0px|false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tag-im-surfkurs-auf-fuerteventura-1.jpg&#8221; alt=&#8221;Ein tag im surfkurs auf Fuerteventura &#8211; Gruppenbild&#8221; title_text=&#8221;tag im surfkurs auf fuerteventura&#8221; align_tablet=&#8221;center&#8221; align_phone=&#8221;&#8221; align_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; admin_label=&#8221;Image&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Surfen \u2013 es sieht so mega cool und l\u00e4ssig aus.<\/strong> Welle anpaddeln, Take-Off und schon surft man auf der Welle. Ist doch ganz easy, oder? \u00a0Ganz so einfach ist es aber gar nicht und es braucht Einiges an Wissen, \u00dcbung, Geduld, Ausdauer und nat\u00fcrlich ganz viel Spa\u00df, um die Wellen zu rocken.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Aber keine Sorge, genau deswegen gibt es <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Fd9aCmzF_o8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>FreshSurf!<\/strong><\/a> Auch ganz <strong>ohne Vorwissen und ohne Surferfahrung<\/strong> <strong>k\u00f6nnt ihr bei uns das <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surfen\/\" title=\"Surfen\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Surfen<\/a> (lieben) lernen<\/strong>. Wir nehmen euch mit und zeigen, wie ein Tag im <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/tipps-fuer-deinen-surfkurs-auf-fuerteventura\/\" title=\"8 faszinierende Tipps f\u00fcr deinen Surfkurs auf Fuerteventura\" data-wpil-monitor-id=\"1295\">Surfkurs auf Fuerteventura<\/a> aussieht.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=&#8221;Row&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;|0px|0px|||&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_2_font=&#8221;|600|||||||&#8221; header_2_font_size=&#8221;35px&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;30px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;28px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Inhaltsverzeichnis_%E2%80%93_Ein_Tag_im_Surfkurs\" >Inhaltsverzeichnis &#8211; Ein Tag im Surfkurs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Ein_Tag_im_Surfkurs_startet_Morgens_im_FreshSurf_Office\" >Ein Tag im Surfkurs startet: Morgens im FreshSurf Office<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Ein_Tag_im_Surfkurs_%E2%80%93_Surftheorie_bevor_es_losgeht\" >Ein Tag im Surfkurs &#8211; Surftheorie bevor es losgeht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Roadtrip_zum_Strand\" >Roadtrip zum Strand<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Wave_Check\" >Wave Check<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Warm-Up_Trockenubungen_am_Strand\" >Warm-Up &amp; Trocken\u00fcbungen am Strand<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Ein_Tag_im_Surfkurs_%E2%80%93_Ab_in_die_Wellen\" >Ein Tag im Surfkurs &#8211; Ab in die Wellen!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#Nach_dem_Surfen\" >Nach dem Surfen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#%E2%80%A6ist_vor_der_Theorieeinheit\" >&#8230;ist vor der Theorieeinheit<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/a-day-in-a-surf-class-on-fuerteventura\/#raus_aus_Deutschland_%E2%80%93_rein_in_die_Wellen\" >raus aus Deutschland &#8211; rein in die Wellen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inhaltsverzeichnis_%E2%80%93_Ein_Tag_im_Surfkurs\"><\/span>Inhaltsverzeichnis &#8211;<strong> Ein Tag im Surfkurs<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;gcid-4175f8a8-73cf-4584-a914-cd18c129772c&#8221; header_2_font_size=&#8221;30px&#8221; custom_padding=&#8221;||0px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-4175f8a8-73cf-4584-a914-cd18c129772c%22:%91%22text_text_color%22%93}&#8221;]<\/p>\n<p><strong>1. <a title=\"Morgens im Office\" href=\"#office\">Morgens im Office &#8211; Safety first<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>2. <a href=\"#surfwissen\">Surftheorie &amp; Surfwissen<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>3. <a title=\"Roadtrip zum Strand\" href=\"#roadtrip\">Roadtrip zum Strand<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>4.<a href=\"#warmup\"> Warm-Up &amp; Trocken\u00fcbungen<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>5. <a href=\"#abindiewellen\">Ab in die Wellen<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>6. <a title=\"Theorie\" href=\"#theorie\">Nach dem Surfen<\/a><\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_cta title=&#8221;Unsere Surfkurse&#8221; button_url=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/surf-lessons-fuerteventura\/&#8221; button_text=&#8221;Mehr Infos zu unseren Surfkursen&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_font=&#8221;|600|||||||&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_font=&#8221;|300|||||||&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/surf-lessons-fuerteventura\/&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-269773 size-medium\" src=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Partywave_Surfkurs-1-300x167.jpg\" alt=\"Partywave im Surfkurs\" width=\"300\" height=\"167\" title=\"\"><\/p>\n<p>[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; custom_padding=&#8221;27px|0px|0|0px|false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-surfen.jpg&#8221; alt=&#8221;ein tag im surfkurs surfen &#8221; title_text=&#8221;ein-tag-im-surfkurs-surfen&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2 id=\"office\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ein_Tag_im_Surfkurs_startet_Morgens_im_FreshSurf_Office\"><\/span><strong>Ein Tag im Surfkurs startet: M<\/strong><strong>orgens im FreshSurf Office<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Von noch kleinen m\u00fcden \u00c4uglein bis hin zu einem strahlenden Grinsen ist alles dabei, wenn euer Tag im <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surfkurs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Surfkurs<\/a> um neun Uhr morgens im Office startet. Das fr\u00fche Aufstehen lohnt sich aber definitiv, denn unsere Surf Coaches suchen f\u00fcr euch die <strong>besten Surf-Bedingungen<\/strong> raus.<\/p>\n<p><strong>\u201eSafety First\u201c<\/strong> ist die Devise. Das offene Meer kann gef\u00e4hrlich sein, und wir wollen dass sich jeder Surfkursteilnehmer <strong>im Wasser wohlf\u00fchlt<\/strong> und wei\u00df, wie man mit unerwarteten Situationen umgeht. Daher ist der erste Punkt auf der Agenda eine theoretische Einweisung.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-theorie-surfkurs.jpg&#8221; alt=&#8221;ein tag im surfkurs &#8211; theorie bevor es losgeht&#8221; title_text=&#8221;ein tag im surfkurs theorie surfkurs&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; link_text_color=&#8221;gcid-4175f8a8-73cf-4584-a914-cd18c129772c&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-4175f8a8-73cf-4584-a914-cd18c129772c%22:%91%22link_text_color%22%93}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2 id=\"surfwissen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ein_Tag_im_Surfkurs_%E2%80%93_Surftheorie_bevor_es_losgeht\"><\/span><strong>Ein Tag im Surfkurs &#8211; Surftheorie bevor es losgeht<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/?s=leash&amp;et_pb_searchform_submit=et_search_proccess&amp;et_pb_include_posts=yes&amp;et_pb_include_pages=yes\">Was geh\u00f6rt zur Ausr\u00fcstung?<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surfboard-transport-mit-dem-auto\/\">Wie transportiere ich mein Board?<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surf-etiquette-gutes-benehmen-und-sicherheit-im-line-up\/\">Wie verhalte ich mich im Wasser?<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/mit-meinem-surfboard-durch-die-welle\/\">Eine Welle bricht direkt vor mir, was tun?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>All diese und weitere Fragen werden beantwortet, sodass ihr euch sp\u00e4ter im Wasser pudelwohl und sicher f\u00fchlt.<\/p>\n<p>Sp\u00e4testens nach der Theorie \u00f6ffnen sich auch die zuvor noch etwas m\u00fcderen Augen, denn jetzt geht\u2019s an die <strong>Surfboards und Wetsuits.<\/strong> Hier suchen die Surfcoaches f\u00fcr jeden das passende Equipment aus. Und wenn ihr dann Leash, <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"Surfboard\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surfbrett\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Surfboard<\/a>, Lycra und Wetsuit zusammen habt, wird alles in die Vans gepackt und dann geht\u2019s auch schon los!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-waveche.jpg&#8221; alt=&#8221;ein tag im surfkurs &#8211; wavecheck&#8221; title_text=&#8221;ein-tag-im-surfkurs-waveche&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; link_text_color=&#8221;gcid-4175f8a8-73cf-4584-a914-cd18c129772c&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-4175f8a8-73cf-4584-a914-cd18c129772c%22:%91%22link_text_color%22%93}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2 id=\"roadtrip\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Roadtrip_zum_Strand\"><\/span><strong>Roadtrip zum Strand<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wave_Check\"><\/span><strong>Wave Check<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Auf dem Weg zum Spot wird jeder nochmal ein bisschen wachger\u00fcttelt. Mit der passenden Musik wird ein Tag im Surfkurs auch gerne mal ein spa\u00dfiger Roadtrip. Angekommen am Zielort checken die Coaches aber erstmal die Lage ab. Sollten die <strong>Surf-Conditions<\/strong> nicht das richtige f\u00fcr euch Beginner sein, dann geht der Roadtrip noch ein kleines St\u00fcckchen weiter. Angekommen am finalen Spot wird euch dann das Wichtigste vor Ort erkl\u00e4rt.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/wellenentstehung-surf-theorie-ueber-wellen-und-deren-entstehung\/\">Wie verhalten sich die Wellen?<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/stroemungen-warum-wir-sie-nicht-unterschaetzen-sollten\/\">Gibt es starke Str\u00f6mungen, auf die man achten muss?<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/the-surf-companion-workbook\/\">In welcher Area sollten wir uns aufhalten?<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/sicherheit-beim-surfen\/\">Wie reagiere ich in Notsituationen?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-welle-1.jpg&#8221; alt=&#8221;gr\u00fcne wellen am strand in cotillo&#8221; title_text=&#8221;ein-tag-im-surfkurs-welle&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 id=\"warmup\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warm-Up_Trockenubungen_am_Strand\"><\/span><strong>Warm-Up &amp; Trocken\u00fcbungen am Strand<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||44px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-warm-up.jpg&#8221; alt=&#8221;ein tag im surfkurs warm up&#8221; title_text=&#8221;ein tag im surfkurs warm-up&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>Am liebsten m\u00f6chte man sofort \u00e0 la Baywatch in die Wellen rennen. Das <strong><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/das-richtige-warm-up-fur-das-surfen\/\" title=\"Warm-Up\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Warm-Up<\/a> <\/strong>geh\u00f6rt aber zu einem der wichtigsten Steps und darf nicht vernachl\u00e4ssigt werden. Beim Surfen werden ganz neue Muskelgruppen beansprucht und viele <strong>ungewohnte Bewegungen<\/strong> durchgef\u00fchrt. Aber keine Sorge, nach einem anstrengenden Tag im Surfkurs werdet ihr den Muskelkater mit ganz sicher zu sp\u00fcren bekommen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-take-off-uebungen.jpg&#8221; alt=&#8221;ein tag im surfkurs take off uebungen&#8221; title_text=&#8221;ein tag im surfkurs take off \u00fcbungen&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>Die Coaches zeigen euch erstmal, wie ihr euch ordentlich durchdehnt und den K\u00f6rper bestm\u00f6glich vorbereitet. Sind die Schultern, Knie, H\u00fcfte und der ganze K\u00f6rper warm, wird dann noch der <strong>Take-Off und die <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/6-tipps-fur-richtiges-paddeln-beim-surfen-so-bekommst-du-fast-jede-welle\/\" title=\"richtige paddeltechnik\">Paddeltechnik<\/a><\/strong> an Land ge\u00fcbt. Hier k\u00f6nnt ihr alles noch in Ruhe \u00fcben, eure Technik verbessern und die Bewegungen verinnerlichen, bevor ihr euch in die Wellen st\u00fcrzt.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=&#8221;Row&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; collapsed=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_3_font_size=&#8221;24px&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2 id=\"abindiewellen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ein_Tag_im_Surfkurs_%E2%80%93_Ab_in_die_Wellen\"><\/span><strong>Ein Tag im Surfkurs &#8211; Ab in die Wellen!<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wenn die Leash sicher, unten am Bein befestigt ist, und ihr das <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surfbrett\/\/\" title=\"Surfboard\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"3151\">Surfboard<\/a> fest unterm Arm habt, geht es ins Wei\u00dfwasser. Hier lernt ihr die richtige Position im Liegen auf dem Surfboard zu finden. In den bereits bereits gebrochen Wellen lernt ihr das Anpaddeln, Angleiten und Absurfen der Welle im Liegen.<\/p>\n<p><strong>Ganz wichtig: nach vorne, hinten, rechts und links gucken.<\/strong> Auf die anderen Teilnehmer achten ist unglaublich wichtig, damit ihr euch nicht gegenseitig in die Quere kommt und jeder seine Welle in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen kann.\u00a0Bei den ersten Versuchen werdet ihr erstmal nur <strong>Bodyboarden<\/strong>, also surfen ohne aufstehen. Dadurch bekommt ihr erstmal ein Gef\u00fchl f\u00fcr euer Board, wo ihr euch auf dem Brett platzieren m\u00fcsst und wie ihr es steuern k\u00f6nnt.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][dipl_image_card_carousel cards_per_slide=&#8221;1&#8243; slider_loop=&#8221;on&#8221; cards_per_slide_tablet=&#8221;1&#8243; cards_per_slide_phone=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][dipl_image_card_carousel_item image=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-weisswasser.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/dipl_image_card_carousel_item][dipl_image_card_carousel_item image=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-bodysurfing.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/dipl_image_card_carousel_item][dipl_image_card_carousel_item image=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-surfing-pop-up-1.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/dipl_image_card_carousel_item][\/dipl_image_card_carousel][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Bekommt ihr das problemlos hin werden dann auch schon die<strong> ersten Take-Off Versuche<\/strong> gestartet. Ihr werdet schnell merken, dass das Ganze doch etwas schwieriger ist als gedacht. Sobald ihr es schafft und eure aller erste Welle surft, ist die Freude daf\u00fcr umso gr\u00f6\u00dfer.<\/p>\n<p>Die Surflehrer haben euch dabei st\u00e4ndig im Blick, geben euch <strong>Verbesserungsvorschl\u00e4ge<\/strong> und stehen euch mit Rat und Tat beiseite. Bei so viel Spa\u00df im Wasser vergeht die Zeit wie im Flug und eure Coaches geben euch fr\u00fcher oder sp\u00e4ter das Zeichen: <strong>\u201eLast Wave for today\u201c.<\/strong> Dann hei\u00dft es, Welle catchen und genie\u00dfen. Seid ihr fertig umgezogen, und ist die ganze Surf-Ausr\u00fcstung wieder zur\u00fcck in den Vans, k\u00f6nnt ihr euch mit letzter Kraft, aber mehr als <strong>gl\u00fccklich, ins Auto fallen lassen.<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ein-tag-im-surfkurs-strand-autos.jpg&#8221; alt=&#8221;ein tag im surfkurs strand autos&#8221; title_text=&#8221;ein tag im surfkurs strand autos&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2 id=\"theorie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nach_dem_Surfen\"><\/span><strong>Nach dem Surfen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%A6ist_vor_der_Theorieeinheit\"><\/span>&#8230;ist vor der Theorieeinheit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ein Tag im Surfkurs ist nun fast vorbei, aber nur fast! Angekommen im Office werden die Boards wieder aufger\u00e4umt, Neos zum Trocknen aufgeh\u00e4ngt und dann k\u00f6nnt ihr euch ganz entspannt auf der Couch ausbreiten. Der letzte Step unseres Surfkurses ist eine <strong>weitere Theorieeinheit.<\/strong> Und nein, langweilig ist das auf keinen Fall! Die Balance und ein sicherer Take-Off ist nat\u00fcrlich wichtig, aber genauso gilt es zu verstehen wie ein <strong>Surfforecast<\/strong> zu lesen ist, welche <strong><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/surf-etiquette-gutes-benehmen-und-sicherheit-im-line-up\/\" title=\"Vorfahrtsregeln\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vorfahrtsregeln<\/a> <\/strong>gelten, welches das <strong>passende Board<\/strong> f\u00fcr einen ist und und und\u2026die Liste ist lang und unglaublich spannend. Nachdem ihr die letzten Infos aufgesaugt habt, ist der anstrengende aber wundersch\u00f6ne Tag im Surfkurs leider zu Ende.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>Ob ihr jetzt nochmal an den Strand geht und die Sonne genie\u00dft, ein paar Tapas esst oder einen erfrischenden Aperol Spritz am <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/restaurants-el-cotillo\/piedra-alta-essen-mit-blick-auf-den-alten-hafen\/\">alten Hafen<\/a> genie\u00dft, ist ganz euch \u00fcberlassen. Wenn der Surfkurs um 8 Uhr morgens startet ist ja vielleicht ein Mittagsschlaf am <a href=\"https:\/\/travel-fuerteventura.com\/aktivitaeten-fuerteventura\/straende-fuerteventura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Strand<\/a> genau das Richtige.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><strong>Long story short: \u00a0wir freuen uns schon auf euch und die strahlenden Gesichter nach eurer <a href=\"https:\/\/www.freshsurf.de\/erste-surfstunde\/\">ersten Surfstunde!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/surf-lessons-for-beginners-on-fuerteventura\/&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Lass uns zusammen surfen gehen!&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_2_font=&#8221;Salty||||||||&#8221; header_2_font_size=&#8221;47px&#8221; header_3_font=&#8221;Salty||||||||&#8221; header_3_font_size=&#8221;50px&#8221; header_3_font_size_tablet=&#8221;50px&#8221; header_3_font_size_phone=&#8221;25px&#8221; header_3_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"raus_aus_Deutschland_%E2%80%93_rein_in_die_Wellen\"><\/span>raus aus Deutschland &#8211; rein in die Wellen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Surfen \u2013 es sieht so mega cool und l\u00e4ssig aus. Welle anpaddeln, Take-Off und schon surft man auf der Welle. Ist doch ganz easy, oder? \u00a0Ganz so einfach ist es aber gar nicht und es braucht Einiges an Wissen, \u00dcbung, Geduld, Ausdauer und nat\u00fcrlich ganz viel Spa\u00df, um die Wellen zu rocken.Aber keine Sorge, genau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":268756,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2419],"tags":[],"class_list":["post-320598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-surfunterricht-fuerteventura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320598"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":338722,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320598\/revisions\/338722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=320598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}