{"id":328686,"date":"2025-03-19T20:21:44","date_gmt":"2025-03-19T19:21:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freshsurf.de\/surf-training\/"},"modified":"2025-04-16T12:37:26","modified_gmt":"2025-04-16T11:37:26","slug":"surf-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.freshsurf.de\/en\/surf-training\/","title":{"rendered":"Surf training"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.19.2″ background_color=”#ffffff” background_image=”https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Social-Media-205-scaled.jpg” background_position=”bottom_center” background_vertical_offset=”15%” height=”600px” background_last_edited=”on|phone” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.19.2″ header_font=”|600|||||||” header_text_color=”#ffffff” header_font_size=”55px” header_line_height=”1.7em” header_3_font=”||||||||” header_3_text_color=”#ffffff” header_3_line_height=”1.8em” background_layout=”dark” custom_margin=”200px||||false|false” custom_margin_tablet=”200px||||false|false” custom_margin_phone=”200px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” animation_direction=”right” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”5vw” header_font_size_last_edited=”on|desktop” header_3_font_size_tablet=”30px” header_3_font_size_phone=”12px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” z_index_tablet=”500″ custom_css_main_element=”h1; overflow-wrap: normal;” header_text_shadow_style=”preset5″ header_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” header_text_shadow_vertical_length=”0.04em” header_3_text_shadow_style=”preset5″ header_3_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” header_3_text_shadow_vertical_length=”0.04em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Surf training in El Cotillo<\/h1>\n

Professional surf training on Fuerteventura<\/h3>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ background_color=”#f2f2f2″ module_alignment=”center” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=”4.16″ max_width=”880px” z_index_tablet=”500″ use_custom_width=”on” custom_width_px=”880px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Surf courses” company_name=”More about surf courses” url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/surfkurse\/” portrait_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/surfkurse-surfschule-fuerte.jpg” quote_icon=”off” portrait_width=”100″ portrait_height=”100″ _builder_version=”4.25.2″ body_font_size=”12″ use_background_color=”off” text_orientation=”center” link_option_url=”#Surfkurse” hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″ border_color_all_portrait=”#21bec4″ border_style_all_portrait=”double” global_colors_info=”{}” alt=”surfkurse surfschule fuerteventura” title_text=”surfkurse-surfschule-fuerte” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Yoga for surfers” company_name=”More about yoga” url=”#yoga” portrait_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Yoga-Zen-1.jpg” quote_icon=”off” portrait_width=”100″ portrait_height=”100″ _builder_version=”4.25.2″ body_font_size=”12″ use_background_color=”off” text_orientation=”center” link_option_url=”#yoga” hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″ border_color_all_portrait=”#21bec4″ border_style_all_portrait=”double” global_colors_info=”{}” alt=”Yoga” title_text=”Yoga” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Surf Skate Training” company_name=”More about Carver Surfing” url=”#skate” portrait_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/surfen-lernen-im-juni-surfskaten.jpg” quote_icon=”off” portrait_width=”100″ portrait_height=”100″ _builder_version=”4.25.2″ body_font_size=”12″ use_background_color=”off” text_orientation=”center” link_option_url=”#skate” hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″ border_color_all_portrait=”#21bec4″ border_style_all_portrait=”double” global_colors_info=”{}” alt=”surfen lernen im juni surfskaten” title_text=”surfen lernen im juni surfskaten” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Full body workout for surfers” company_name=”More about training” url=”#functional” portrait_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/surf-training-fuerteventura.jpg” quote_icon=”off” portrait_width=”100″ portrait_height=”100″ _builder_version=”4.25.2″ body_font_size=”12″ use_background_color=”off” text_orientation=”center” link_option_url=”#functional” hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″ border_color_all_portrait=”#21bec4″ border_style_all_portrait=”double” global_colors_info=”{}” alt=”surf training fuerteventura” title_text=”surf training fuerteventura” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.19.2″ header_2_font_size=”30px” header_2_font_size_tablet=”26px” header_2_font_size_phone=”22px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Surftraining f\u00fcr Surfer – Training<\/strong> auf Fuerteventura<\/strong><\/h2>\n

Wir sind alle leidenschaftliche Surfer, die gerne ihre Liebe zum Surfen, f\u00fcr das Surf Training<\/strong> und zum Meer mit dir teilen m\u00f6chten. Wir haben mit unserem Trainings Center viele Angebote, die es dir erm\u00f6glichen an Land – auf dem Trockenen<\/strong> – an deinen Surf-K\u00fcnsten zu feilen. Die Schwerpunkte liegen dabei auf dem Training deines Gleichgewichts<\/strong>, funktionellen Bewegungen<\/strong> und verschiedenen Surf-Techniken erstellt. Mit unserem Dry Surf<\/a> System trainierst du in unserem Studio auf speziellen Balance-Surfbrettern wie auf einer \u201eunendlichen Welle\u201c. Hier hast du genug Zeit, um an deiner Positionierung auf dem Brett<\/strong>, deiner Paddel-Technik<\/strong>, deinem Take-off<\/strong> und an verschiedenen Man\u00f6vern zu \u00fcben. <\/span><\/p>\n

Wir hoffen, dich inspirieren zu k\u00f6nnen und mit dir gemeinsam eine tolle, motivierende Zeit zu verbringen. Wir freuen uns auf tolle Trainingseinheiten mit dir, hier auf Fuerteventura.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.19.2″ ul_line_height=”2em” ol_line_height=”2em” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Unsere Trainingskonzepte basieren auf verschiedenen S\u00e4ulen. Diese sind<\/p>\n

    \n
  1. Unsere Surfkurse<\/a> auf Fuerteventura<\/li>\n
  2. Unser Surf Skate<\/a> Training,<\/li>\n
  3. Das Full Body Workout f\u00fcr Surfer<\/a> und<\/li>\n
  4. Das Yoga<\/a> “Training”.<\/li>\n<\/ol>\n

    Hier findest du einige weiterf\u00fchrende Informationen zu den einzelnen Angeboten unseres Surf Trainings auf Fuerteventura<\/a>.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_cta title=”Surf courses on Fuerteventura” button_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/surfkurse\/” button_text=”More information about our surf courses” _builder_version=”4.25.2″ use_background_color=”off” text_orientation=”justified” background_layout=”light” link_option_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/surfkurse\/” hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}” header_font=”|700|||||||” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

    \"surfkurse<\/p>\n

    Bei unseren Surfkursen schaffen wir in Theorie und Praxis die Basis f\u00fcr deine F\u00e4higkeiten und Kenntnisse rund um das Thema Surfen. Surfen lernen<\/strong> bedeutet f\u00fcr uns, die umfangreiches Wissen zu vermitteln, damit du dich nach einer Woche bei uns im Surfkurs<\/a> auf Fuerteventura selbst\u00e4ndig in die Wellen st\u00fcrzen kannst. <\/span><\/p>\n

    Es ist ein funktionelles Training<\/strong>, das alle Muskelgruppen anspricht und die interne Kommunikation des Nervensystems verbessert. Das Training bewirkt somit eine St\u00e4rkung der Muskeln, des Gleichgewichts, der Flexibilit\u00e4t und der Koordination. Gleichzeitig wird deine tief liegende Muskulatur angeregt und trainiert. “We will push your surfing!”<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_cta title=”Surf skate training on Fuerteventura” button_url=”#skate” button_text=”More info about surf skate training” _builder_version=”4.19.2″ text_orientation=”justified” background_layout=”light” link_option_url=”#skate” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}” use_background_color=”off” header_font=”|700|||||||”]<\/p>\n

    \"surf<\/p>\n

    Verbessere deine Surf-Technik mit uns und trainiere deine surferischen F\u00e4higkeiten, um dich auf das Surfen im Ozean<\/a> vorzubereiten! Das Surf-Skate-Training zeigt dir, wie man spielerisch auf Asphalt surft und verbessert deine F\u00e4higkeiten des Surfens erheblich. Die K\u00f6rperbewegungen und Man\u00f6ver, die du w\u00e4hrend des Carver Skate<\/a> Trainings erlernst oder verbesserst, wirst du direkt danach auf deinem Surfbrett anwenden k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

    Das Ergebnis<\/strong>: Du hast mehr Flow<\/strong> sowie Style und surfst schneller<\/strong> und kraftvoller<\/strong> nach dem Skate Surf Training.<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.19.2″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_cta title=”Full body workout for surfers” button_url=”#functional” button_text=”More info on the full body workout for surfers” _builder_version=”4.19.2″ text_orientation=”justified” background_layout=”light” link_option_url=”#functional” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}” use_background_color=”off” header_font=”|700|||||||”]<\/p>\n

    \"surf<\/p>\n

    Das Full Body Surf Training ist ein Bodyweight Workout f\u00fcr den gesamten K\u00f6rper. Es geht darum eine Routine zu entwickeln, die dich fit h\u00e4lt und auf das Surfen vorbereitet. In einer Kombination aus Cardio-Intervallen und Kraft\u00fcbungen aktivierst du deine Tiefenmuskulatur und bringst deine Ausdauer auf ein n\u00e4chstes Level.<\/p>\n

    Trainiere mehr Explosivit\u00e4t bei deinen Take-Offs, Ausdauer f\u00fcr mehr Paddel-Power und st\u00e4rke deinen Core f\u00fcr mehr Mobilit\u00e4t und bessere Surfman\u00f6ver.<\/p>\n

    Das Ergebnis: eine verbesserte Ausdauer<\/strong> und mehr Zeit im Wasser<\/strong> durch unser Surf Training auf Fuerteventura<\/a>.<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.19.2″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_cta title=”Yoga for surfers at Sea Inside Yoga” button_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/yoga-fuerteventura\/” button_text=”More information about our yoga offer” _builder_version=”4.25.2″ text_orientation=”justified” background_layout=”light” link_option_url=”https:\/\/www.freshsurf.de\/yoga-fuerteventura\/” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″ use_background_color=”off” header_font=”|700|||||||”]<\/p>\n

    \"yoga<\/p>\n

    Verbessere deine k\u00f6rperliche Fitness durch unsere Yogastunden. Das Ziel von Yoga ist es, K\u00f6rper und Geist<\/strong> in seiner Gesamtheit und als Einheit, deine Gelassenheit und Geduld zu verbessern. Durch spezielle K\u00f6rper\u00fcbungen und \u00dcbungen zur Atmung und mit Hilfe von Meditation findet man Ruhe und Kraft<\/strong>. Zudem hilft Yoga bei der Vorbereitung der kommenden, als auch im Nachhinein deiner Surf-Sessions durch Dehnen und Stretchen<\/a> deines K\u00f6rpers.<\/span><\/p>\n

    Das Ergebnis<\/strong>: Du wirst dich mental und k\u00f6rperlich pr\u00e4senter und entspannter<\/strong> im Wasser<\/a> f\u00fchlen.\u00a0<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.19.2″ background_image=”https:\/\/www.freshsurf.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Surfskate-scaled.jpeg” background_position=”bottom_center” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”200px||||false|false” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.19.2″ header_2_font_size=”64px” header_3_font=”||||||||” header_3_text_color=”#ffffff” header_3_font_size=”26px” header_3_letter_spacing=”3px” header_3_line_height=”1.8em” background_layout=”dark” custom_padding=”10%|10%|10%|10%” header_2_font_size_tablet=”64px” header_2_font_size_phone=”44px” header_2_font_size_last_edited=”on|desktop” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Surf Skate Training<\/h2>\n

    “carver skate training is a great way to practice surf maneuvers”<\/h3>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.19.2″ z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Surf Skating auf Fuerteventura<\/span><\/h2>\n

    Lerne mit uns auf der Stra\u00dfe zu surfen! <\/span><\/strong><\/p>\n

    Das Verbessern des Surfens<\/a> ist oft eine langwierige Angelegenheit und man hat das Gef\u00fchl auf der Stelle zu treten. Wenn man nicht gerade am Meer lebt, hat man im Alltag kaum Gelegenheiten an seinem surferischen K\u00f6nnen zu arbeiten. Trotzdem gibt es einige Tools, die dich auf dem Weg, ein besserer Surfer zu werden unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

    Eines ist das Surfskateboard oder auch Carverboard genannt. Mit diesen Brettern kannst du t\u00e4glich an deinen Turns und deiner Position auf dem Brett arbeiten. Wie du im Video sehen kannst, macht es so viel Spa\u00df, das Surfen auf der Stra\u00dfe oder in Skateparks zu \u00fcben. Surf Skating ist ein perfektes<\/a> zus\u00e4tzliches Training zum Surfen, das auch au\u00dferhalb des Wassers m\u00f6glich ist und dir hilft, gro\u00dfe Fortschritte zu machen, die du dann auch sp\u00e4ter im Wasser sp\u00fcren wirst.<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n