Relaxen, relaxen, relaxen! Diese Woche ging es im Surfcamp mal etwas anders zu: Die Wetterumstände haben die große Action nicht richtig zugelassen – deswegen haben wir diese Woche ruhig angehen lassen. Relaxen war wurde groß geschrieben und dementsprechend haben wir uns auch die entspannungsbringenden Aktivitäten fokussiert. Wellness, Pilates, Yoga und Atemübungen waren in dieser Woche hauptsächlich verantwortlich für die relaxte Atmosphäre bei uns in der Surfschule.
Inhaltsverzeichnis
Relaxen auf Fuerte: Surfkurse ganz entspannt
Es müssen nicht immer die hohen oder schnellen Wellen sein. In dieser Woche hatten wir, trotz des noch anhaltenden Windes, an unserem Intermediate Spot an der Punta Blanca, keine herausragend hohen Wellen. Zum üben war es aber genau das richtige für unsere Kursteilnehmer, da niemand alle Nase lang in ein Wipeout geraten ist.
Unsere Kursteilnehmer konnten sich so auf ihre Technik konzentrieren, ohne von extremen Bedingungen abgelenkt zu werden. Die konstanten, moderaten Wellen ermöglichten es allen, ihre Bewegungen zu verfeinern und an ihrer Balance zu arbeiten.
Relaxen auf Fuerte: Chillen im Surfhouse
Im Surfhouse ging es diese Woche auch etwas entspannter zu. Manchmal spielt das Wetter nicht so mit, wie wir es uns wünschen – aber das bedeutet nicht, dass unser Aufenthalt im Surfhouse weniger aufregend sein muss. Auch wenn die Wellen mal ruhen, erstrahlen die Gemeinschaftsbereiche im Surfhouse in ihrer vollen Gemütlichkeit. Kuschelige Ecken laden dazu ein, sich mit einer Tasse Tee oder Kaffee zurückzulehnen, ein gutes Buch zu lesen oder das ein oder andere Surfer Magazin wie zum Beispiel: “Waves and Woods” oder “Golden Ride“. Trotzdem: Genug Wellen gab es allemal für alle! Und wenn man nicht grade auf dem Wasser stand und mit dem Wellen gerungen hat, gab es genug Alternativen um Action zu erleben.
Relaxen auf Fuerte: Surfen und Essen
Am Freitagabend fand, in dieser Woche, wieder ein gemeinsames Surfhouse-Event statt. Da die Woche so entspannt angefangen hat, wollten wir dies auch für die letzten Abende weiterführen und haben uns gedacht: “Wieso kochen, wenn man sich auch bekochen lassen kann?”. Kurzer Hand beschlossen wir in eines unserer Lieblingsrestaurants zu gehen. Im Oum gibt es libanesische Küche – dies schmeichelte besonders unseren veganen/vegetarischen Mitbewohnern, da die Fleisch- und Käselose Küche grade im spanischen Tapas-Segment etwas zu kurz kommt.
Relaxen auf Fuerte: Yoga, Breathwork und Pilates
Was darf beim Relaxen natürlich nicht fehlen? Na klar: Yoga – eine uralte Praxis, die Körper und Geist vereint. Diese Woche hatten tatsächlich wir mal etwas mehr Zeit um diversen Yoga Aktivitäten nachzugehen. Durch die Zusammenarbeit mit unserem Yoga Studio des Vertrauens, “SeaInside” können die Surfhousebewohner und Surfer mal ein bisschen abschalten. Die Yoga- & Pilates-Sessions bieten nicht nur körperliche Flexibilität und Stärkung, sondern auch Momente der inneren Ruhe und Achtsamkeit. Perfekt für vor oder nach dem Surfen sind auch die Breathwork-Übungen. Ein gleichmäßiger Atemrhythmus hilft dabei, im Moment zu bleiben und sich auf das Erlebnis zu konzentrieren.
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