Do it yourself Müsliriegel

Hmm.. sieht das nicht lecker aus? So eine Mahlzeit für Zwischendrin, das wärs jetzt. Manchmal überkommt dich dann doch der kleine Hunger. Da kommt so ein smarter Müsliriegel gerade richtig. Und nein er ist nicht aus dem Supermarkt. Er ist ganz einfach selbstgemacht. Es ist der perfekte Sattmacher für Zwischendurch und sorgt garantiert für Abwechslung.

 

Warum der Müsliriegel der perfekte Snack für dich ist?

  • Praktisch, lecker, gesund und liefern dir schnelle Energie für Zwischendurch! So einfach kannst du deine Surfer-Dudes beeindrucken. Pack den Müsliriegel in Frischhaltefolie ein oder ein eine Tupperbox. So bleibt der kleine Snack frisch und super lecker.

Was du alles benötigst für die Zubereitung:

  • 1 Tasse Puffreis
  • 1 Tasse Haferflocken
  • halbe Tasse Sonnenblumenkerne (grün)
  • halbe Tasse braune Mandeln
  • halbe Tasse getrocknete Aprikosen

(je nachdem wie viele Müsliriegel du aus einem Blech machen möchtest. Die genaue Anzahl kannst du selbst bestimmen)

Haferflocken

Mandeln

getrocknete Aprikosen

Puffreis

Wenn du all diese Zutaten hergerichtet hast, gibst du sie in eine große Schale. Anschließend kannst du alles miteinander vermischen.

 

Alle Zutaten in einer Schüssel

Weitere Zutaten:

  • 50 gr Margarine
  • halbe Tasse Honig
  • 1 TL Zitronensaft
  • eine Prise Vanillezucker

Weitere Zutaten

Nun gibst du all diese Zutaten in einen großen hohen Topf und erhitzt die Zutaten und lässt es anschließend köcheln. Etwa 3-4 Minuten kochen und ziehen lassen.

Alles zusammen mit den vorherigen Zutaten in einer Schüssel gut vermischen. Danach legst du ein Backpapier auf ein Blech und verteilst die gesamte Mischung auf das Blech. Anschließend stellst das Blech für eine Stunde in den Kühlschrank.

Alles gut verteilen auf einem Blech

Wenn alles schön fest ist und gut zum Schneiden ist kannst du das Blech rausholen. Dann kannst du mit einem scharfen langen Messer das “riesen” Müsli in einzelne Müsliriegel teilen und anschließend servieren und genießen! Lass es dir und deinen Freunden schmecken.

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